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討論串[問安] 你今天運動了嗎
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其實本來想打算今天pass. 但昨天跟特助吃了上營跟挫冰. 今天還是得收起懶惰的心情. 畢竟下雨天 就快懶出汁兒. 還好今天有來. 人少 也沒人跟我搶地盤 （爽啦！！！. 晚安，三伏天好減肥. 你今天運動了嗎. https://lurl.cc/iW7tCo. https://lurl.cc/adrD
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很喜歡一個人運動. 因為練完就能趕快逃跑了. 今天的公關組開始聊鍍膜….. 因為他們一直在旁邊大聲聊天. 導致我被干擾到了. 沒有一段有完結跳好(我哭…QQ... 晚安 你今天運動了嗎. 記得運動時候要有公德心嘿. 聲音太大 沒有比較厲害 而且很吵！（厭惡. 我家的貓仔 怎麼看起來很好吃（咦. 昨天
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晚安 捧油～. 又是我 黑絲平安撐過第一次. 希望可以撐到9次 XD. 8mm的繩真的跳到手好麻. 差點握不住 (抖～. 三伏天 好減肥 你今天運動了嗎？. 運動不忘擼貓 擼貓不忘運動. 運動擼貓兩相宜啊 (///▽///). https://lurl.cc/qaZwFW. https://lurl
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三伏天第一天. 預計用半磅的重訓繩完成這40天的任務. 以後沒人疼的話 就去跳繩吧. 跳完重訓繩 哪哪都疼…. 晚安，三伏天. 我還有39天 ╯-____-)╯~═╩════╩═. 三伏天 黃金減肥期. https://lurl.cc/vRXcBB. https://lurl.cc/5OzwRp.
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這個暑假 打算用8mm來度過. 前天拿起很久沒有碰的大白繩. 隔天手臂哪哪都痠. 食指關節還被磨破皮 繭也磨都出來了. 今天再次挑戰 覺得好像可以習慣. 但搖繩呼呼呼的聲音. 我方圓都沒有人敢靠近XDD….. 晚安 你今天運動了嗎. 這個暑假結束. 希望可以獲得線條明顯的手臂. https://lu
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