[問安] 你今天運動了嗎
週二尾牙後…
食物感覺只進不出
所以彈回來2公斤╮(￣▽￣"")╭
這兩天靠蔬果汁/多喝水
終於有出來些
今天開始要加上運動
刺激腸胃蠕動（咦？
年前再靠運動/乾淨飲食
再來努力一次
晚安
很久沒有在冬天這麼奮力拼搏了 XD
有沒有想要在年前一起再努力一下
歡迎一起站內信互相鼓勵
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.63.80 (臺灣)
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01/20 00:42,
1月前
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01/20 00:42, 1F
還行 還行
健身房的鮮肉帥哥是我的動力之一 XD
推
01/20 00:49,
1月前
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01/20 00:49, 2F
真的 還會捂眼睛
※ 編輯: anniann (101.10.63.80 臺灣), 01/20/2026 06:37:28
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01/21 09:16,
1月前
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