[問安] 你今天運動了嗎
週二尾牙後…
食物感覺只進不出
所以彈回來2公斤╮( ̄▽ ̄"")╭
這兩天靠蔬果汁/多喝水
終於有出來些
今天開始要加上運動
刺激腸胃蠕動(咦?
年前再靠運動/乾淨飲食
再來努力一次
晚安
很久沒有在冬天這麼奮力拼搏了 XD
有沒有想要在年前一起再努力一下
歡迎一起站內信互相鼓勵
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推
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