[問安] 久違
午安汪踢
午安大阪
稍早去了一趟久違的健身房,一去就待兩個多小時!
今天是騎腳踏車到距離我家一站距離的分館,
這家分館比我家附近的大很多,雖然深蹲架跟史密斯也是各一台,
但至少自由重量訓練區大~多~了~
而且音樂很好聽!竟然是爵士樂!開心!
也試著在跑步機小跑一下,好像沒印象中的抗拒...
從十分鐘慢慢習慣吧!
https://i.imgur.com/7JmOvA3.jpeg

然後晚餐要吃燒肉力丸
嘻嘻~
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