[問安] 難過
看板Wanted (汪踢 徵求)作者betty2362001 (貝蒂)時間1年前 (2024/12/08 18:57)推噓16(16推 0噓 8→)留言24則, 11人參與討論串41/42 (看更多)
今早去吃早餐
最愛的蘿蔔糕居然賣完了
晚餐想去吃牛肉麵
居然也沒開
天要我亡啊！！！
森77777
只能吃高蛋白餐(;_;)
然後配上難得買到的真果實檸檬highball
加上今天早餐
今天應該有50克蛋白質吧
晚安 嗨波 好好喝
https://i.imgur.com/Xt2PMAl.jpeg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.184.16 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1733655469.A.6E8.html
推
12/08 18:59,
1年前
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正老林是什麼？
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12/08 18:59,
1年前
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晚安～～～
推
12/08 19:03,
1年前
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嗚嗚 你說得對
→
12/08 19:10,
1年前
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原來如此
比起來我還是更愛薑母鴨一點
雖然我都只吃料 羊肉跟鴨肉我都沒在吃的XD
→
12/08 19:15,
1年前
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我也是！（擊掌） 最愛茼蒿 冬天必吃
推
12/08 19:22,
1年前
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配酒就不健康了XD
推
12/08 19:38,
1年前
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→
12/08 19:42,
1年前
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不是…我沒地方料理它XD我可以去妳家蹭飯(///▽///)
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12/08 19:42,
1年前
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只有假日才能吃(;_;)
推
12/08 20:25,
1年前
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依你的體重跟訓練 差不多要這個量
但要這個量 沒有高蛋白粉 要吃很多原形食物
應該會很撐XD
推
12/08 20:36,
1年前
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→
12/08 20:38,
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你要是150公斤
那我就100公斤了
我不太會看男生體重 而且照片又有衣服包覆著
我猜75-83之間（寄站內給我說真相）
推
12/08 21:11,
1年前
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12/08 21:11, 15F
原來如此 你覺得好吃嗎
今天有茼蒿嗎？
推
12/08 21:14,
1年前
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必吃凍豆腐跟鴨肉丸 好吃打好吃
推
12/08 21:15,
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→
12/08 21:15,
1年前
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86也才多3公斤 這三公斤多在肌肉上
也只是嫌多不嫌少的
況且 有在運動的人 不看體重 看體脂
推
12/08 21:32,
1年前
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12/08 21:32, 19F
我都不敢量我的體脂….(;_;)
只能明年公司體檢見真章了….嗚嗚
雖說減了7公斤 但…
還是會～害怕
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12/08 21:56,
1年前
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下次約上薑母鴨
現在這個天氣 不怕變吃邊流汗
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12/08 21:57,
1年前
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不～～～～～我愛茼蒿 我的愛
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12/08 22:04,
1年前
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有運動的話1.5-2g*自身體重
沒吃足的 就用高蛋白飲補上
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12/08 22:17,
1年前
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真心羨慕
開始冷了之後 每天晚上一定要開電熱毯
不然腳冰到都無法入睡 穿襪子也沒用的那種(;_;)
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12/08 23:16,
1年前
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12/08 23:16, 24F
那…真的就偏少了
不過就論一個佛系健身～開心最重要
※ 編輯: betty2362001 (106.64.184.16 臺灣), 12/08/2024 23:30:42
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