[問安] 本週進度喜人
汪踢晚安
在減脂路上奮鬥的朋友們安！！！！
每週五固定回診（是的我有看自費西醫減重
原本想說上週週間吃得比較放縱一點
沒有變胖已是萬幸，沒想到......
竟然是體脂重下降、肌肉量上升！！！
感謝上週團購壺鈴到貨的媽媽
感謝認真盪壺跟肌力運動的我
感謝每次都說今天休息但還是開了30分鐘超慢跑的我
感謝身上的脂肪跟肌肉大軍們！
現在穿以前的衣服都會感動
oversized終於變成oversized了
A字褲終於是A字了
這週繼續努力飲控
加了分腿蹲，屁股好有感
決定每週汪踢進度回報
希望過年前可以達標！！
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Had I not seen the Sun
I could have borne the shade
But Light a newer Wilderness
My Wilderness has made
—Emily Dickinson
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.11.196 (臺灣)
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