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[徵求] 運動

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (鋼鐵莎)時間7月前 (2024/08/13 11:07), 7月前編輯推噓40(40推 0噓 5→)
留言45則, 21人參與, 7月前最新討論串25/27 (看更多)
早上強迫學生跟我一起跳15分鐘Zumba 強迫大家動起來!!! 哈哈哈 晚上下班再和教練練一波 廢了三週的拳擊課 明天晚上終於又要上啦~~~ 但我還沒去買心率表 拖延症又發作 晚上下班要跑一趟嗎??? 徵求你今天的運動~~~~ 或是肌肉照(我先來) 倒數三天 應援我練好了 https://www.youtube.com/watch?v=zm9kaaXSBu4
早上同事幫我拍了一張背影照 我本來是想拿來當之後的對照組照片 (插不多要開始認真練了) 我只能說 果然是大傳系畢業 用原相機沒濾鏡可以拍成這樣!!! 天海祐希的名言: 男人會背叛你，但肌肉不會!!! 我真的很壯 慎入!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
推
08/13 11:11, 7月前 , 1F
大熊莎!
08/13 11:11, 1F
你是不是偷罵我!!!
推
08/13 11:12, 7月前 , 2F
讚
08/13 11:12, 2F
謝謝
推
08/13 11:12, 7月前 , 3F
新的！！！天熱潑水~~~~
08/13 11:12, 3F
超新 兩個多小時前拍的
推
08/13 11:12, 7月前 , 4F
腿看起來結實
08/13 11:12, 4F
對啊~~ 我教練很喜歡 XD
推
08/13 11:16, 7月前 , 5F
莎莎讚！
08/13 11:16, 5F
麗莎懂我要的線條 這真的是花時間練的
推
08/13 11:19, 7月前 , 6F
壯一波!
08/13 11:19, 6F
真的 我現在想要漂亮背肌 和把肚子練消
推
08/13 11:21, 7月前 , 7F
沒有 我是稱讚莎莎跟熊一樣壯
08/13 11:21, 7F
哈哈哈 謝謝 我可以一拳打死熊?
推
08/13 11:50, 7月前 , 8F
這個莎莎讚
08/13 11:50, 8F
謝謝善 你最近都沒去打拳?
推
08/13 11:57, 7月前 , 9F
港湖第一肥宅練咀嚼肌
08/13 11:57, 9F
哈哈哈 我昨天吃豆干有練這裡
推
08/13 12:03, 7月前 , 10F
熊的爆發力!
08/13 12:03, 10F
嚇死你!!!!
→
08/13 12:05, 7月前 , 11F
我只練環甲肌
08/13 12:05, 11F
你是一直唱歌????
推
08/13 12:26, 7月前 , 12F
挖，這背差不多我兩倍寛
08/13 12:26, 12F
金旺最好是喔!!! 別騙!!
推
08/13 12:27, 7月前 , 13F
沒有耶，怎麼了？要帶妳練嗎XD
08/13 12:27, 13F
好奇問一下 等我變強再請你帶我練
推
08/13 12:29, 7月前 , 14F
我換手機後舊照片沒搬家
08/13 12:29, 14F
厚~~~~~~~~~
推
08/13 12:32, 7月前 , 15F
有運動就是給推
08/13 12:32, 15F
耶! 那你今天有要運動嗎?
推
08/13 12:36, 7月前 , 16F
下身臀腿怎麼練的？練很久嗎？
08/13 12:36, 16F
負重深蹲 硬舉 腿推 分腿蹲 臀推 我斷斷續續練很久了
推
08/13 12:41, 7月前 , 17F
哇～莎莎兒超美的，要什麼有什麼，真棒>///<
08/13 12:41, 17F
我喜歡肌肉!!!!
推
08/13 12:42, 7月前 , 18F
感覺好讚哦>////<
08/13 12:42, 18F
謝謝 >////<
推
08/13 12:43, 7月前 , 19F
那妳的拳擊是拳擊有氧還是打真的，多少會有些差異
08/13 12:43, 19F
打真的~ 我有請教練
推
08/13 12:47, 7月前 , 20F
數學也不會背叛！不會就是不會！
08/13 12:47, 20F
還好還好 我是國小數學老師 我會!!!
推
08/13 12:59, 7月前 , 21F
推身材
08/13 12:59, 21F
謝謝 -/////-
推
08/13 13:05, 7月前 , 22F
莎莎兒喜歡肌肉，那我要喜歡莎莎兒，嘻
08/13 13:05, 22F
這個循環不對啊!!!!!!
推
08/13 13:45, 7月前 , 23F
我覺得我會一拳被妳打死QQ
08/13 13:45, 23F
哈哈哈哈 你明明手臂也很壯啊!!
推
08/13 13:52, 7月前 , 24F
可以抱起我嗎
08/13 13:52, 24F
應該不行
推
08/13 14:08, 7月前 , 25F
我那是虛胖 中看不中用啊
08/13 14:08, 25F
少來 你肩膀好看的不得了!!! 我超喜歡的
推
08/13 14:22, 7月前 , 26F
08/13 14:22, 26F
你真的寬間窄腰 很好看
推
08/13 14:27, 7月前 , 27F
莎莎兒你看！我肩膀也很好看！（露出香肩
08/13 14:27, 27F
照片拿出來啊!!!!!
推
08/13 14:33, 7月前 , 28F
抱看看啦
08/13 14:33, 28F
我不要
推
08/13 14:43, 7月前 , 29F
莎莎是不是覬覦我的罵帖（摀臉）
08/13 14:43, 29F
小卡的罵鐵 我可以 (伸出魔爪) XD
→
08/13 14:50, 7月前 , 30F
但我很久沒運動了 現在是癡肥仔
08/13 14:50, 30F
最好啦 我才不信
推
08/13 14:52, 7月前 , 31F
莎莎兒來點尖叫聲！^.<
08/13 14:52, 31F
→
08/13 14:52, 7月前 , 32F
08/13 14:52, 32F
這張我有 你幹嘛拿我男人的照片來騙我!!!!
推
08/13 15:41, 7月前 , 33F
哈哈哈哈，也許騙著騙著哪天就會變成了東海歐巴
08/13 15:41, 33F
哪有那麼容易..... 請先會跳舞 彈鋼琴 吉他 作曲 健身 打網球 .......
推
08/13 16:05, 7月前 , 34F
網球我會耶，太棒了，我已經是1％的東海歐巴（掌聲
08/13 16:05, 34F
真假 你會打??? 我不會耶 哈哈哈
推
08/13 16:39, 7月前 , 35F
真的呀，真的會打，那我來教莎莎兒：D
08/13 16:39, 35F
你會打到什麼程度? 我同事以前是校隊 我打算之後找他學
推
08/13 17:22, 7月前 , 36F
基本的跟互相抽球可以穩穩的，暴力發球學不會，截擊
08/13 17:22, 36F
→
08/13 17:22, 7月前 , 37F
失敗率偏高一點QAQ，有機會我也要跟莎莎兒跟莎同事
08/13 17:22, 37F
→
08/13 17:22, 7月前 , 38F
玩
08/13 17:22, 38F
可以喔 他有兼差當網球教練!!
推
08/13 17:37, 7月前 , 39F
好耶，那莎莎兒要開始學的時候再摳我：D
08/13 17:37, 39F
噗 call你幹嘛 我找我同事學啊
推
08/13 17:53, 7月前 , 40F
我來當球僮？（扭腰擺臀
08/13 17:53, 40F
哈哈哈哈哈 好可怕的感覺！
推
08/13 18:23, 7月前 , 41F
我耍廢很久了
08/13 18:23, 41F
怎麼可能！！
推
08/13 18:54, 7月前 , 42F
我又矮又肥 ☹
08/13 18:54, 42F
99明明又高又瘦又美！ >////<
推
08/13 19:39, 7月前 , 43F
我的背影是朱自清老爸的那種~
08/13 19:39, 43F
你少來！ 上週明明我就看到倒三角！很帥氣！
推
08/13 19:53, 7月前 , 44F
莎莎也會拳擊！那我想問一下，打拳真的是用腳尖出力的嗎？
08/13 19:53, 44F
移動的重心轉換為了快速，的確重心在前面。
推
08/14 00:23, 7月前 , 45F
揍我一拳吧！
08/14 00:23, 45F
我叫我教練揍你??? ※ 編輯: moriselena (61.216.143.240 臺灣), 08/14/2024 09:17:36
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