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[問安] 失衡

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (鋼鐵莎)時間1年前 (2024/02/05 08:44), 1年前編輯推噓25(25推 0噓 11→)
留言36則, 18人參與, 1年前最新討論串4/4 (看更多)
https://youtu.be/1G4isv_Fylg?si=5LtuMWi77yrATZF1
身心平衡機制失效第四天。 壓力、焦躁不安，全部冒上來。 才踏出門，就想回家。 完全笑不出來。 早安。 上週我妹聽到我的工作量和工作時數，就很擔心我會撐不住。 幸好還有自覺狀態不佳，再調整不好，我就去看醫生。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自
推
02/05 08:47, 1年前 , 1F
拍拍！！！！！莎莎~~（抱
02/05 08:47, 1F
今天感覺隨時會爆掉
→
02/05 08:48, 1年前 , 2F
眼神看起來你很累？？
02/05 08:48, 2F
非常累
推
02/05 08:48, 1年前 , 3F
加油 拍拍 不要硬撐喔
02/05 08:48, 3F
謝謝17 我看狀態 如果不行我晚上會去看醫生
→
02/05 08:49, 1年前 , 4F
再3天過年（趁過年休息調整再出發！！
02/05 08:49, 4F
已經不想出發了 明天還要帶戶外 我整個人很不OK
推
02/05 08:54, 1年前 , 5F
莎莎，身體要顧
02/05 08:54, 5F
這次的寒假課程和戶外都多到誇張 我撐到現在真的很累
→
02/05 08:56, 1年前 , 6F
感覺應該是要看一下醫生了.....QQ
02/05 08:56, 6F
嗯 我是有自覺性的 我剛掛了晚上的精神科
推
02/05 09:14, 1年前 , 7F
莎莎很棒！！（有警覺性
02/05 09:14, 7F
謝謝 不對勁時真的要趁早處理 我是個抗壓力一直很好的人 但過大時還是會爆掉
推
02/05 09:14, 1年前 , 8F
莎～ 深呼吸 聽輕鬆開心的音樂 想想海～
02/05 09:14, 8F
我盡力 但成堆的作業和課程 實在令人難以呼吸
→
02/05 09:14, 1年前 , 9F
加油加油～～
02/05 09:14, 9F
謝謝凱倫 (抱)
推
02/05 09:17, 1年前 , 10F
去旅行吧 那都好
02/05 09:17, 10F
其實 我二月底要去韓國 但 有時太密集的出門也是讓我焦躁的原因
推
02/05 09:26, 1年前 , 11F
是不是繃太緊了 該鬆一下
02/05 09:26, 11F
工作上有時間壓力 每天都很趕 實在很難全部的放鬆
推
02/05 09:26, 1年前 , 12F
太過超出自身能負荷的工作量，還是要適時反應及調整，
02/05 09:26, 12F
→
02/05 09:26, 1年前 , 13F
健康重要～不要太壓抑自己去承受所有一切～ 責任感重
02/05 09:26, 13F
→
02/05 09:26, 1年前 , 14F
的人總是比較辛苦（抱
02/05 09:26, 14F
反應無用 課表已經排了 所以現在先自救(?) 大家都說忙 但每個人對自己的要求不同 所以我的壓力應該是無形中更大
推
02/05 09:31, 1年前 , 15F
辛苦了～～
02/05 09:31, 15F
:)
推
02/05 09:51, 1年前 , 16F
趁過年放鬆一下 身體需要休息
02/05 09:51, 16F
過年也是壓力源 (苦笑) 家裡很多事都要我處理
推
02/05 10:02, 1年前 , 17F
早安，多休息啊
02/05 10:02, 17F
謝謝善 我盡力找時間休息耍廢
推
02/05 10:06, 1年前 , 18F
壓力過大會爆掉！！（真的！！！！好險你晚上就要看醫
02/05 10:06, 18F
→
02/05 10:06, 1年前 , 19F
生！！！
02/05 10:06, 19F
真的會 調整了一個周末早上起床發現沒有比較好 所以還是決定看醫生
推
02/05 10:06, 1年前 , 20F
先顧好身體，有身體錢才有用
02/05 10:06, 20F
謝謝 我知道 :)
→
02/05 10:16, 1年前 , 21F
拍拍~ 加油
02/05 10:16, 21F
其實就是太加油了才會變成這樣
推
02/05 10:21, 1年前 , 22F
莎氣騰騰
02/05 10:21, 22F
今天沒有
推
02/05 10:39, 1年前 , 23F
初期的時侯要快去看好，什麼都是假的，只有健康是真的
02/05 10:39, 23F
我不是初期 我是復發 只是我以前是靠自我修復處理好
推
02/05 11:17, 1年前 , 24F
聊開心的放鬆一下～ 莎要去韓國哪裡玩
02/05 11:17, 24F
員工旅遊 稍微看了一下 一天滑雪 廣藏市場 樂天 光化門 之類的 XD
推
02/05 11:32, 1年前 , 25F
滑雪感覺很讚 我也很想去滑雪 韓國雪場的景色好像都
02/05 11:32, 25F
→
02/05 11:32, 1年前 , 26F
蠻美的
02/05 11:32, 26F
XD 但我應該會選雪盆 我實在沒勇氣滑雪 最近太多滑雪受傷的新聞
推
02/05 11:35, 1年前 , 27F
我蠻喜歡逛他們的傳統市場的 東西看起來都好好吃 不
02/05 11:35, 27F
→
02/05 11:35, 1年前 , 28F
過廣藏人真的很多
02/05 11:35, 28F
真的 我以前去逛過釜山的市場 真的很多東西很好玩 廣藏有很多美食 但最近看新聞說開始亂開價敲詐觀光客 >_<
→
02/05 12:13, 1年前 , 29F
可以給我一個笑容嗎
02/05 12:13, 29F
今天沒有 只能給你上上週的
推
02/05 12:47, 1年前 , 30F
莎莎兒今天雖然不好，但看起來還是一樣美♡♡
02/05 12:47, 30F
我同事說我看起來很累 但皮膚看起來不錯 我:???
推
02/05 13:27, 1年前 , 31F
莎老師 感覺不太好 好好休息> <
02/05 13:27, 31F
希望今天回家後可以好一些
推
02/05 14:03, 1年前 , 32F
咦，莎莎兒的皮膚一直都很不錯呀，吹彈可破：）
02/05 14:03, 32F
沒有那麼誇張 我還是有曬斑和痘疤
推
02/05 14:43, 1年前 , 33F
辛苦了!! ((拍拍
02/05 14:43, 33F
謝謝 :)
推
02/05 15:08, 1年前 , 34F
曬斑與痘疤成就現在完美的莎莎兒：D
02/05 15:08, 34F
噗 是這樣的嗎?
推
02/05 17:09, 1年前 , 35F
94這樣呀！所以莎莎兒最棒惹（飛撲
02/05 17:09, 35F
（閃躲） ※ 編輯: moriselena (42.72.88.190 臺灣), 02/05/2024 20:49:37
推
02/05 21:15, 1年前 , 36F
莎莎要放鬆才行～（把莎莎抓起來像抖棉被一樣抖一抖（誤））
02/05 21:15, 36F
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