[問安] 疲憊

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (YOLO)時間1年前 (2023/11/02 16:23), 編輯推噓4(402)
留言6則, 3人參與, 1年前最新討論串17/18 (看更多)
最近常常開會都是兩小時起跳 一個星期三、四場會議 結束後又得花一兩天改善會議報告內容 真低累… 最近發現壓力大時 別人給的意見聽一聽都會覺得火大 也不是對方給的意見不對 而是聽到自己的想法一次又一次被挑戰覺得不高興 雖然察覺到自己情緒變化 也知道這種情緒不是正面的想改善 但挑戰又再次來時還是會不爽Orz 各位如何處理這類情緒呢? 下面聊聊吧~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.204.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1698913414.A.0D4.html

11/02 16:24, 1年前 , 1F
二樓正解
11/02 16:24, 1F

11/02 16:28, 1年前 , 2F
直接蹺班
11/02 16:28, 2F

11/02 16:30, 1年前 , 3F
二樓完美解答了
11/02 16:30, 3F

11/02 16:31, 1年前 , 4F
超完美的~~
11/02 16:31, 4F

11/02 16:36, 1年前 , 5F
認真說 就是做些靜心的事 我會寫日記和深呼吸
11/02 16:36, 5F

11/02 16:38, 1年前 , 6F
還是要先穩定自己的情緒
11/02 16:38, 6F
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