PTT兩性男女區 / Wanted (汪踢徵求)

[問安] 復健

看板Wanted (汪踢徵求)作者zononicyan (Z)時間2年前 (2023/08/04 22:15)推噓1(1推 0噓 1→)

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晚安上禮拜過得有多快樂這禮拜就有多痛苦復健式的訓練一整個肌肉超級酸痛還在慢慢恢復訓練希望下禮拜就正常了說好的八月開始減脂就真的馬上開始但我的教練還不快點把菜單開給我覺得有點煩躁又覺得是不是不應該催促人家不過我的課也快上完了要說很明顯的進步好像也還好雖然我的三項成績真的是進步很多啦當初深蹲跟硬舉加起來才125左右現在已經是190了朋友還一直問我是不是要去比健力但我真的沒那個能耐QQ 有時候都會自嘲是那種很勤勞上健身房但是身形完全沒任何改變的人QQ 希望這次減脂能順利可以看到我的痕跡今天我的健友說跟我猜拳她贏了就不有氧回家結果她贏了我想說我也偷懶回家結果她就拖著我去踩有氧現在還保持心率一整個快累死但為了自己的目標也只能認命的踩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.14.225 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1691158509.A.10D.html

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