[問安] 睡滿已回收

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (鋼鐵莎)時間3年前 (2023/04/10 11:27), 3年前編輯推噓19(19016)
留言35則, 17人參與, 3年前最新討論串2/2 (看更多)
難得昨天早一點睡(一點就躺平秒睡) 而且睡滿了八小時中間沒醒 但好像還是沒睡飽(睡眠債太多?) 起床時胸微痠 晚上再用筋膜腔打一波! 早起加班聽這首還不錯 https://www.youtube.com/watch?v=Hg4QU_jyF8g
https://i.imgur.com/18wMYaO.jpg
我看今天下班後就練臀+有氧吧~~ 早安 剛才去早餐店買早午餐 老闆竟然說有蛋的品項 都 要再多加五元~~ >_< 順道徵個聊天 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),

04/10 11:29, 3年前 , 1F
居然睡滿8!美好的一天
04/10 11:29, 1F
真的超難得 但也只能說 是個睡滿八的加班日.....

04/10 11:32, 3年前 , 2F
早餐吃蛋+1,漲5元還可以接受
04/10 11:32, 2F
但是這樣我的手工豬排馬芬就變成65...

04/10 11:32, 3年前 , 3F
週六阿肥我練腿 / 胸 今天背
04/10 11:32, 3F
我昨天練了腿 但臀無感 所以今天把臀練掉好了

04/10 11:37, 3年前 , 4F
筋膜槍 一隻牛的那個鞋牌子有推薦一支,輕巧好用
04/10 11:37, 4F
我得更好用 買很久了 是七字型 也不重 可以自己打背

04/10 11:37, 3年前 , 5F
我這加蛋都+15
04/10 11:37, 5F
太誇張 +15我直接加肉片就好了

04/10 11:58, 3年前 , 6F
!!! 莎莎 !!!
04/10 11:58, 6F
是誠泰哥!!!

04/10 12:12, 3年前 , 7F
我的按摩槍都久久想到才會去用欸
04/10 12:12, 7F
我的其實也沒有很常用 但買了不用很浪費 我那支貴貴的

04/10 12:12, 3年前 , 8F
自己打背太厲害了吧,我的手會卡住
04/10 12:12, 8F
我的造型是七字型 才打得到 晚上再拍給你看 真的很好用

04/10 12:13, 3年前 , 9F
阿肥我昨天拉背 今天應該是胸
04/10 12:13, 9F
讚讚 金旺要練成大胸部了

04/10 12:14, 3年前 , 10F
我都亂練
04/10 12:14, 10F
你哪裡亂練

04/10 12:16, 3年前 , 11F
我都叫女友幫打,我只要趴著躺著不動就好:)
04/10 12:16, 11F
叫她用踩的啦!!

04/10 12:18, 3年前 , 12F
我今天應該是有氧退個乳酸
04/10 12:18, 12F
K拔的有氧也是踩腳踏車嗎?

04/10 12:20, 3年前 , 13F
肚子沒有繼續長大就要燒香拜拜了Q
04/10 12:20, 13F
祈求神佛保佑有用的話我天天拜!

04/10 12:32, 3年前 , 14F
腦師午安 改吃頂呱呱啦!
04/10 12:32, 14F
凹屋~~ 我好幾百年沒吃了

04/10 12:35, 3年前 , 15F
最後終究還是要找運動按摩的 不如現在就找QQ
04/10 12:35, 15F
我定期都有去經絡按摩 但最近其實身體的僵硬度還好 所以比較沒那麼不舒服 經絡按摩時間可以拉長一點

04/10 12:43, 3年前 , 16F
身體又有點不舒服。健身都暫停了@~@
04/10 12:43, 16F
你不舒服的頻率有點驚人

04/10 13:00, 3年前 , 17F
午安莎
04/10 13:00, 17F
午安 howshaw 你的id念起來是台語嗎? XD

04/10 13:17, 3年前 , 18F
今天要來練背~
04/10 13:17, 18F
唉唷~~ 今天國際練背日嗎?

04/10 13:27, 3年前 , 19F
這邊除我之外個個倒三角~~
04/10 13:27, 19F
你也倒三角啊 騙我沒看過喔!!!

04/10 13:36, 3年前 , 20F
我是四方沒三角
04/10 13:36, 20F
四方形更難練!!!

04/10 14:09, 3年前 , 21F
那是因為病根本還沒好!
04/10 14:09, 21F
說真的你要不要好好找出問題解決啊? 我覺得拖太久了

04/10 14:16, 3年前 , 22F
我禮拜六因為鼻塞沒那麼嚴重就改看中醫了。
04/10 14:16, 22F

04/10 14:16, 3年前 , 23F
醫生說吃完他的藥會改善很多。我也只能吃完這七天藥看
04/10 14:16, 23F

04/10 14:16, 3年前 , 24F
狀況了0.0
04/10 14:16, 24F
我知道 我是說 你吃東西也要注意啦

04/10 14:38, 3年前 , 25F
莎莎午安~
04/10 14:38, 25F
麗莎午安唷~~ 昨天忙完有好好休息嗎?

04/10 15:05, 3年前 , 26F
要注意什麼QQ
04/10 15:05, 26F
吃的東西的營養 喝水量 不要吃冰 你去看中醫 醫生沒說?

04/10 15:44, 3年前 , 27F
有啊 我都有注意。別吃冰冷的(這我很少吃)辣的(目前
04/10 15:44, 27F

04/10 15:44, 3年前 , 28F
沒吃)很甜的(暫時不吃QQ
04/10 15:44, 28F
好喔 那你加油

04/10 16:41, 3年前 , 29F
欸 莎莎不是要照顧我的飲食嗎(咦
04/10 16:41, 29F
一個月打算拿多少錢雇用我?

04/10 17:27, 3年前 , 30F
3000 ._.
04/10 17:27, 30F
3000美金 可以

04/10 17:47, 3年前 , 31F
樓上老闆還缺人嗎?+1
04/10 17:47, 31F
哈哈哈哈

04/10 18:12, 3年前 , 32F
就...泥想怎麼叫就怎麼叫XD
04/10 18:12, 32F
XD 但是打字起來可能不太好看?

04/10 18:31, 3年前 , 33F
所以不同的人不同叫法 偶都尊重:D
04/10 18:31, 33F
你給我個標準念法啦

04/10 18:44, 3年前 , 34F
好偶跟泥縮
04/10 18:44, 34F
好喔!

04/10 20:10, 3年前 , 35F
哼哼...我昨天練腿,今天練胃
04/10 20:10, 35F
哈哈哈 是要吃多少練胃 ※ 編輯: moriselena (42.73.244.93 臺灣), 04/10/2023 23:38:18
文章代碼(AID): #1aCu8cYO (Wanted)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #1aCu8cYO (Wanted)