[問安] 後悔
晚安汪梯
晚安台北
晚安對提早放棄的自己感到後悔
每次練車都這樣
明明當下真的撐不下去
也知道撐下去可能會受傷
果斷放棄後
往往帶來的是深刻的後悔感
今天果然提早心跳拉到160+再來飆到170+
大腿酸爆,心跳炸裂
沒撐到自己設定的組數就果斷放棄
緩和做完,騎車回宿舍的路上滿滿的後悔感
明明再撐一下就可以達標
明天練有氧......
疫情又炸......
到底要不要回去掃墓啊XD
https://youtu.be/RkF5_BpBQU4
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