[徵求] 入睡方法已回收

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (我在想你的時候睡著了)時間4年前 (2022/01/17 00:20), 編輯推噓10(1007)
留言17則, 10人參與, 4年前最新討論串2/2 (看更多)
床上躺了快2小時了 還是沒有睡意 失眠的時候都用什麼方法來讓自己睡著呢? 請提供方法借參考 感謝 晚安 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.64.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1642350020.A.87E.html

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想一個人 你的暱稱說明了方法
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安裝全民party,進入歌房聽聽天籟
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暱稱只是歌名啦QQ
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我都聽台東部落的蕭亞軒演唱,一首秒睡
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失眠一律建議怒__一發
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正在實驗酒精入睡法
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不碰酒(慘
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我建議不要酒 我遇到酒就是睡不好的人
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看無聊的劇 眼睛累了就想睡了
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樓下借球棒一只
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來了
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跑3千 3千跑完你就想睡了
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3000不夠就5000
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熱水澡泡一泡 或者淋浴讓身體整個放鬆熱起來 喝杯溫開
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水 然後 好好躺上床 窩在被窩裡暖暖的 最重要的 手機放
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越遠越好
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