[問安] 一餐已回收
看板Wanted (汪踢 徵求)作者iluntsai (Helen 小惡魔海倫)時間4年前 (2021/04/29 07:17)推噓5(5推 0噓 9→)留言14則, 5人參與討論串4/8 (看更多)
早安,空空的肚肚
昨天中午
十一點多,早早就開始斷食
真的挺習慣了
又看了一些相關的文章
關於斷食、長時間空腹的影響、好處
有點衝動
真想去修讀營養/健康之類的課程呢
只是想更了解自己的身體一些
不過,時間不太允許
六月也還有公司推薦/安排的教保課程呢
--
前幾天
差點自然而然斷食24小時呢
如同事說的,我們的作息真的很輕易達成
這幾天
還是乖乖吃早餐、午餐
不過間隔時間短,總覺得好飽
想著
今天來試試24小時斷食好了
反正也就一天一餐的概念(笑
--
過不了的關
破不了的心魔
何必急於一時呢?
時間,會給我們一個解答
或者,讓人忘了執著於答案
都好。
--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1619651822.A.1F9.html
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