[問安] 早安
早安
昨天終於恢復訓練
架上硬舉270*3*5秒
瞬間背部就可以暖開
不過後面啞鈴划船 或是機械划船
真的都是爆
CH終於有Invited code
哈哈哈
https://i.imgur.com/DdkkcLb.jpg

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推
03/12 09:47,
4年前
, 1F
03/12 09:47, 1F
哈哈 我是用超久 終於拿到
※ 編輯: MCBOBSON (223.137.179.171 臺灣), 03/12/2021 09:54:18
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