PTT兩性男女區 / Wanted (汪踢徵求)

[問安] 硬舉

看板Wanted (汪踢徵求)作者huntersp (史匹)時間3年前 (2020/12/14 00:20)推噓1(1推 0噓 1→)

留言2則, 2人參與討論串1/17 (看更多)

晚安剛剛看到瘀青 https://i.imgur.com/lpecPBI.jpg

後來想想是中午硬舉的關係因為都會貼近小腿做0.0... 晚安喝完高蛋白就該睡了 — 紀錄一下今天的，大重量跟上次比起來穩很多了感覺下次又可以加重了喔0.0 熱身70*12、110*5、正式 150*1、160*1、110*10、9 90*12、12 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.70.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1607876438.A.B30.html

推

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