PTT兩性男女區 / Wanted (汪踢 徵求)

[問安] 跑起來已刪文

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (神隱＊星星知我心)時間6年前 (2020/08/18 21:57), 編輯推噓19(19推 0噓 45→)
留言64則, 16人參與, 6年前最新討論串5/6 (看更多)
跑跑跑 慢慢跑 晚安 汪踢！ 安兒安之我有在運動！ 好累 流了滿身汗(￣▽￣) https://i.imgur.com/hG5Ebbh.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.142.158 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1597759070.A.207.html
推
08/18 21:58, 6年前 , 1F
安兒安兒 阿星好猛
08/18 21:58, 1F
推
08/18 21:59, 6年前 , 2F
!!我不擅常跑步!!
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→
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我只能慢跑...
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推
08/18 22:00, 6年前 , 4F
小星好棒～～
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推
08/18 22:01, 6年前 , 5F
晚安 小星
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08/18 22:01, 6年前 , 6F
哪裡猛？ 不就是慢跑的節奏～
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k拔 棒式了啊 我坐上面
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小愛跑起來
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08/18 22:03, 6年前 , 9F
啊唷 阿凝早點休息
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麥寇晚安
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推
08/18 22:04, 6年前 , 11F
星星晚安安
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晚安諾
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推
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那我直接趴著....
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推
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因為我跑3000m差不多要花快1小時（─∀─）ゞ
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推
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我唯一一次跑步就是為了大餐去參加螢光夜跑XD
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k拔撐一下啊
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痾 3km 1小時... 那是慢慢走吧
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yeme走
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嘟嘟 夜跑揪喔！ 不過我只跑3km (疑
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08/18 22:09, 6年前 , 20F
我3千可能要跑兩小時...
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推
08/18 22:12, 6年前 , 21F
那是有賭注我才去的 不然我膝蓋不好不適合跑步啊啊啊
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你們是不是在開玩笑...我5k半小時...
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夜跑很舒服欸其實
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人家我肥仔啊... 跑幾步就喘
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好快喔喔喔喔喔 5k半小時
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波比跳跳起來...
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3K 不是15分鐘內才及格
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08/18 22:15, 6年前 , 28F
說真的...如果體重過重其實不適合跑步 會增加膝蓋負擔（例如
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我T^T
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3k 15分鐘是什麼兵種？
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可以先從游泳或快走（戴護具
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我體重過重很多耶 嘟嘟
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08/18 22:16, 6年前 , 33F
我也不知道我體重算不算過重XDD
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推
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我膝蓋早就壞了(?
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沒這問題啦 除非你已經破百公斤了 不然從散步開始都行
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08/18 22:17, 6年前 , 36F
要看醫生評估啦！像我朋友一百初說要跟我一起跑 我也叫他先
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去游泳減掉一些再跑
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5分速3k很快喔
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08/18 22:21, 6年前 , 39F
好強，我已經很久沒跑步了
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08/18 22:22, 6年前 , 40F
7分大概是我長距離的最高轉速
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08/18 22:27, 6年前 , 41F
破百我不敢想像...
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推
08/18 22:28, 6年前 , 42F
加油 前半年都是蜜月期
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08/18 22:42, 6年前 , 43F
跑起來 天啊好厲害....
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推
08/18 22:42, 6年前 , 44F
各位都是高手！！
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→
08/18 22:45, 6年前 , 45F
https://tinyurl.com/y3z6gqnk 你可以試試努力操
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推
08/18 22:48, 6年前 , 46F
不然tabata跳起來啊啊啊www
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推
08/18 22:48, 6年前 , 47F
tabata比較傷膝蓋我覺得.. 跳的動作比慢跑輕輕落地要傷
08/18 22:48, 47F
推
08/18 22:51, 6年前 , 48F
初階還好啊 可以不要用跳的 跑步比較傷吧XDDD
08/18 22:51, 48F
推
08/18 22:54, 6年前 , 49F
跑步減肥真的很快 以前幹過這事
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08/18 23:03, 6年前 , 50F
復胖也快啊 （大哭
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請控制飲食
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08/18 23:03, 6年前 , 52F
嘟嘟 我不會游泳就～～～～ 摁！
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08/18 23:04, 6年前 , 53F
那個零食很好吃！
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k拔 需要復健了嗎
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08/18 23:05, 6年前 , 55F
嘎嘎 跑起來了啊～～～
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08/18 23:05, 6年前 , 56F
包子 高手中的高高手
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推
08/18 23:07, 6年前 , 57F
水中漫步也行啊 我也不會游泳XDDD
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08/18 23:08, 6年前 , 58F
水中漫步 好像很浪漫 （疑
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推
08/18 23:09, 6年前 , 59F
水中深蹲(?
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08/18 23:09, 6年前 , 60F
k拔來蹲看看 我看你會不會吃到水
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08/18 23:10, 6年前 , 61F
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 快被盟友笑屎
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08/18 23:17, 6年前 , 62F
終於能舉40kg啞鈴了
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08/18 23:42, 6年前 , 63F
晚安 星
08/18 23:42, 63F
推
08/18 23:44, 6年前 , 64F
我之前瘦20kg就是靠tabata
08/18 23:44, 64F
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