[問安] 已刪文
晚安
今天心舒服了
就在轉念間
目前 除了兩天運動的課程
其他5天 決定要踏上跑步機
快走 30分～1小時
看當天身體狀況而定
國民運動中心的inbody
印出來是黑白 收兩百元
還有哪兒可以只去量inbody
也是兩百元 是彩色的呢？
重訓 想再減6kg 再開始
之前有練過 但是體重沒降下來
膝蓋老是受不了 疼痛
9月結束 能消滅掉這6kg嗎？
感覺最近卡住惹～
拿到獎金到底要
去染髮還是打斑？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.23.254 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1560264541.A.439.html
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06/11 22:49,
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嗯！
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06/11 22:52,
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可以啊，看看你肌肉有多少
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3樓今天崩潰了嗎？
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哪兒累？？？今天很友善耶
※ 編輯: Juapple (42.77.23.254 臺灣), 06/11/2019 22:57:35
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