PTT兩性男女區 / Wanted (汪踢 徵求)

[問安] 過量已回收

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (秋香)時間6年前 (2018/04/24 23:37), 6年前編輯推噓11(11推 0噓 3→)
留言14則, 11人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
呃 最近有怎麼睡都睡不飽的情況 外加這兩天運動有點使不上力 尤其是踩飛輪時QQ 整個很疲憊 教練說我運動過量 休息不夠 外加吃太少 最近午餐伙食可怕到只裝八分滿._. 晚安 -- 賊。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.4.98 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1524584254.A.352.html
推
04/24 23:38, 6年前 , 1F
挖我是頭!!
04/24 23:38, 1F
興奮什麼啦囧
推
04/24 23:38, 6年前 , 2F
點秋香
04/24 23:38, 2F
說晚安
推
04/24 23:40, 6年前 , 3F
最近天氣熱 體力消耗快
04/24 23:40, 3F
其實真的有點操過頭 某天運動完手在發抖……
→
04/24 23:40, 6年前 , 4F
多休息吧~
04/24 23:40, 4F
再來休兩天 ※ 編輯: hungry151 (111.241.4.98), 04/24/2018 23:41:50
推
04/24 23:43, 6年前 , 5F
硬了
04/24 23:43, 5F
不要隨便拳頭硬
推
04/24 23:43, 6年前 , 6F
來說晚安
04/24 23:43, 6F
晚安
推
04/24 23:45, 6年前 , 7F
餓餓好正～>\\< 運動很好但還是要注重休息啊～
04/24 23:45, 7F
對啊 要重新調整飲食 跟以前運動比是真的沒吃比較多 該多吃一點XD ※ 編輯: hungry151 (111.241.4.98), 04/24/2018 23:47:27
推
04/24 23:46, 6年前 , 8F
你毅志力真強...我操過頭的話 會提早結束當天運動量XDD
04/24 23:46, 8F
我是這兩天踩飛輪覺得沒力 但是肌力的我都很有力
推
04/24 23:46, 6年前 , 9F
要抓自身最大可恢復量，可參考蓋伊的影片
04/24 23:46, 9F
謝謝推薦： )
→
04/24 23:47, 6年前 , 10F
讚讚
04/24 23:47, 10F
： ） ※ 編輯: hungry151 (111.241.4.98), 04/24/2018 23:49:45
推
04/25 00:00, 6年前 , 11F
慢了沒看到 殘念
04/25 00:00, 11F
推
04/25 00:06, 6年前 , 12F
晚安 早點休息
04/25 00:06, 12F
→
04/25 01:08, 6年前 , 13F
運動是到吃完東西才是整個完成，不然就只是勞動而已
04/25 01:08, 13F
推
04/25 02:07, 6年前 , 14F
晚安 適度休息吧
04/25 02:07, 14F
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[問安] 過量
betty2362001
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