[問安] 運動消失
晚安，今天運動了嗎？
我今天是休息日，只有在家練一下核心。
明天繼續上課鍛鍊！
https://www.youtube.com/watch?v=5lbS81m8lSI
剛才備好明天便當菜的料，只要明早下鍋煮就行了。
西洋芹炒中卷、煎旗魚、冬瓜雞肉湯。
努力吃的均衡！自己做飯真的健康很多～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.190.132
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謝謝小愛，晚安～
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晚安～ :)
推
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真的～～ 吃占70%啊～～ 還是自己準備比較容易控制～
推
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哈哈 好久不見～～～～～～～～～～
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(驚) 這麼恐怖？
推
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哈哈 好久不見～ 為什麼每次看到我都只會討吃的！！！
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1129 晚安～～ 好久不見～ 我快變健身狂了～～
※ 編輯: moriselena (220.130.190.132), 10/04/2016 23:37:48
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