Re: [心情] 掙扎與矛盾
看板Virgo (處女座(8/23-9/22))作者Jr0000 (髮根燙先生)時間12年前 (2013/11/29 21:46)推噓1(1推 0噓 5→)留言6則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《RoHa (Roha)》之銘言:
: 處女座的我真的很討厭這樣的自己
: 知道工作是自己要做的,開不開心也都是自己承擔
: 不應該去管其他的人想法
: 但....家人的"隱約"不支持這份工作
: 讓我真的很受傷
: 還有現在要進入新工作也讓我擔心交往了兩年的男友
: 已經習慣的模式會不會在我進入的工作環境就瓦解
: 不確定、甚至80%的肯定一個月只能排到一天一起休假的日子
: 雖然現在目前是一個月出去散心兩次(從開始交往到現在都是)
: 但很怕之後開始工作會不知道該怎麼樣的去面對這樣的改變
: 如果跳脫開來看這段戀情,我肯定是說這只是小事
: 但現在因為自己是當事者,男友可能覺得沒什麼
: 但身為處女座的我~總是想到壞的那面
: 小劇場又上演了
: 明知道現在這個工作很適合自己
: 但又擔心休假的日子無法跟男友起碼一個月維持兩次出去散心
: 也很煩惱受傷家人的不支持
: 讓我現在真的好痛苦
: 感覺就像是被兩方拉扯一樣
: 但總是沒人懂,家人不懂,男友或許會認為我想太多
: 可是我就是不安阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
: 該不該踏下去那步我好猶疑:(
: B型處女女的糾結............
我自己女朋友也是B型處女女
9/20
這就是處女女有魅力的一部分!!!!
也許男友沒有那種可以滿足妳內心不安的能力XD
換不了男朋友
那麼,就給自己一個不同的態度吧XD
我自己女朋友也是如此
她比妳還要在這方面,嚴重不少=,.=
既然來到處女座版,自然也不能讓妳白來XD
首先我會建議妳
勇敢的去說、去表達,妳內心負面的感受
再來,我認為妳是很有想像力的
只要妳在休息,或是有需要的時候
運用想像力小劇場,
把妳目前認為是困境的情境,變成黑白
管它是怎麼演怎麼爛XD
接著在想著妳希望,期待的美好情境,把它變成較鮮明的畫面
這時候妳會發現
不好的感受沒那麼不好
好的感受反而變強了
於是負面的感受,成為襯托美好事物的墊腳石
這不是很棒嗎?XD
(假設妳正在腦內想著畫面,不好的會變黑白變小,好的會便鮮明變大)
這招在教我極度悲觀也自殘無數次的處女女女朋友使用
有得到不錯的效果!!!!
最後,再給妳一個心態
不要管讓妳有不好感受的事情是什麼
如果你的家牆壁,被人家亂塗鴉了
最後妳還是會重新粉刷上妳喜歡的顏色,對吧??
既然如此
不好的感受來幾次,妳就給他粉刷上好的感受幾次吧XD
如果光是用想像的沒辦法,做幾次也沒用
那妳就用眼睛看得到的東西補助
只要妳不去做,就不會改善!!!!
與其想著不好的
不如分點想像空間給美好的情境唄XD
即使現狀可能不會被改變
但是面對的心情被改變了!!!!
這樣,妳才有改變事物的能力
不會因為老是想到不好的就停住了^__^
我想我會建議妳看本超超超超棒的書
讓妳內心負面的感受變成支持妳前進的動力
去找一本叫 "NLP之父,三天改變妳一生"XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 182.155.137.101
※ 編輯: Jr0000 來自: 182.155.137.101 (11/29 23:17)
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