Re: [請益] 唉~很該死~我很該死

看板Scorpio (天蠍座(10/24-11/22))作者cloud1026 (克)時間15年前 (2011/03/24 00:37)推噓1(1推 0噓 0→)

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我也曾經跟妳一樣，把感情看得很重。交往了六年的女友，在我生日後兩天，說了句「想讓彼此冷靜」，就跟我分了手。那段時間我很痛恨我自己，總覺得是自己的不對，所以對方才選擇離開。過了一個多月，才從共同的朋友口中得知，原來是被劈腿了。當下更是痛的不能自己，我怕睡眠，因為那會讓我夢見他。每天就是一直哭，一直哭，什麼事情也不想做。那時候甚至動了自殺的念頭，想要一躍而下，一了百了。但我清楚我不能這麼的看清自己的生命，畢竟我還需要照顧我的家人。我也試過轉移注意力，但也跟妳一樣，一點用處也沒有。也許這就是每個天蠍需要學的生命課題，如何才能懂得放下。每個人的舒壓方世不同，我不知道哪種是對妳好的。我知道要妳立刻放下是不可能的，但是妳可以給自己一個時間。想想看，妳是不是有什麼事情是妳一直想做卻還沒去做的？給自己列個清單，然後去完成吧。我不清楚妳是否有宗教信仰，但我建議妳可以禱告。不用特別的儀式，只要試著讓自己靜下來就好。妳可以閉上眼睛，先從數自己的呼吸開始，慢慢的放鬆。我想說的是，妳並不孤單。蠍版的各位都會願意聽妳的煩惱的。所以，請加油，沒有什麼問題是無法解決的。最後，獻上我的祝福。 ※ 引述《maymay1103 (珊)》之銘言： : 聊到一個問題 : 讓我打了個轉 : 為什麼我把感情看得這麼重? : 我跟人家踩著一樣的步伐在過生活 : 跌倒了沒有方法爬起來 : 轉移注意力我不是沒試過 : 只是心真的不在去到哪做了什麼事說了什麼話 : 我真的只有滿滿的心不在焉 : 與其這樣我寧可選擇不出門 : 不跟人交集 : 我知道這樣不好 : 可是我沒有方法轉化心情 : 放下...真的太難了 : 我這樣是自找麻煩嗎? : 但是我控制不了 : 請問我到底應該怎麼辦 : 我不想再失眠了不想再哭不想再朝思暮想 : 可是我的身體和行為並不聽話 : 我變得不喜歡睡覺因為不想做夢 : 我無法讓自己安靜無法讓自己一個人 : 因為就會像現在這樣 : 瘋掉了。 : 有沒有人能跟我分享心得給我參考呢? : 看到自己這樣我覺得很討厭 : 我已經失去愛自己的能力了... -- 嘿，像這種時候，不要認命的擺出一副萬念俱灰的表情啦，如果拼了命還是不行，那就笑一個吧！ http://blog.pixnet.net/cloud1026 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.108.62