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討論串[閒聊] 哈欠連連提不起勁阿= =
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Re: [閒聊] 哈欠連連提不起勁阿= =已回收
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者FatSucks (PRS 最高!)時間11年前 (2015/06/29 17:01), 編輯資訊
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這症狀我一個月前也是！. 後來找到的方法：. 1. 下班以後就運動，重訓加有氧，. 真的太晚就做7 mins work out.. 有氧就是沿著路跑6-10km不等. 2 運動完自己煮，很清淡。. 3 兩點前躺平. 然後就是戒菸戒酒，. 目前第三個月，這ㄧ兩個禮拜以來，. 精神很好。. 假日就是自然
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[閒聊] 哈欠連連提不起勁阿= =已回收
推噓4(4推 0噓 8→)留言12則，0人參與, 最新作者urangela (大竹)時間11年前 (2015/06/29 16:08), 編輯資訊
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從上禮拜開始我已經連續加班好幾天了. 現在一不留神就會度估. 跟客戶開會的時候還會聽一聽就大恍神. 今天主管問問題我差點就答不出來= =. 這就是中醫說的缺氣嗎?. 版上大家有沒有什麼快速提神的方法. 只要讓我撐過最近幾個專案就好~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 2
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