看板 [ MenTalk ]
討論串[抒發] 減肥好難
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [抒發] 減肥好難已回收
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者DELETE001 (板橋的山下智久)時間11年前 (2015/03/16 13:12), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
這方面我有研究. 減肥最重要的就是算熱量. 例如你吃了什麼 大約估算吃了幾卡. 然後每人一天所需的熱量都不同. http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmr.htm. 可以算一下. 盡量超過一點點. 超過的就靠運動去消耗~. 吃的方面盡量不要吃太多澱
#1
Re: [抒發] 減肥好難已回收
推噓4(4推 0噓 15→)留言19則，0人參與, 最新作者pusufu (不蘇鬍˙灬˙)時間11年前 (2014/12/24 23:44), 11年前編輯資訊
0
0
4
內容預覽:
關於某凱跟魯叔，我覺得有套漫畫跟他們很像. 詳細劇情我曾經發在別的版過. 第一集. https://www.ptt.cc/bbs/Suckcomic/M.1403382364.A.D43.html. 第二集. https://www.ptt.cc/bbs/Suckcomic/M.1403467593
(還有513個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁