看板 [ MenTalk ]
討論串[閒聊] 大家一天吃幾餐？
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[閒聊] 大家一天吃幾餐？
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 4小時前最新作者Woody8521 (Woody)時間8小時前 (2025/01/16 12:57), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
有上班的時間三餐是基本. 但是有時候上班腦子消耗太多. 下午就會開始嘴饞想吃零食. 比較誇張的是在外面吃完晚餐回家. 大概十點多又開始犯嘴饞. 實在是...感覺一整天都在餓. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.43.180 (臺灣). ※ 文章網址: htt
#2
Re: [閒聊] 大家一天吃幾餐？
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 5小時前最新作者microsugar (微甜)時間5小時前 (2025/01/16 15:00), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
實施OMAD（一日一餐）也好幾年了. 其實是輕鬆的. 也完全不想改回三餐或兩餐. 你的情況，我懂. 會想一直吃正常. 胰島素上上下下波動，會餓很正常. 胰島素如果平穩，就不會這樣了. 正餐吃飽，其實時間不要吃. 一段時間後習慣就好了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 3
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁