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討論串[閒聊] 鼻子過敏打呼吵到另一半
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#1
[閒聊] 鼻子過敏打呼吵到另一半
推噓11(11推 0噓 9→)留言20則，0人參與, 3月前最新作者adt101137 (葉)時間3月前 (2024/07/30 19:33), 3月前編輯資訊
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從小過敏兒，但不是到很嚴重，跟朋友出去玩偶爾會被嫌打呼. 直到有了另一半後才發現這問題很嚴重 XD. 干擾到她睡覺害她睡不好，還常常作為吵架的引爆點之一. 嘗試過藥物治療都沒效. 上週試了親戚推明怡基金會的還道舒敏的心靈運動（？）. 把手指放上螢幕做類似冥想，有改善一些. 但對於這類的心靈活動沒什麼
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#2
Re: [閒聊] 鼻子過敏打呼吵到另一半
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 3月前最新作者VVizZ (我很窮)時間3月前 (2024/08/01 10:07), 3月前編輯資訊
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別傻了打呼是生理問題. 也是咽喉結構問題. 如果不想戴陽壓呼吸器. 或者讓你變成戽斗的睡眠用咬合齒套. 那就只有手術能真正改善. 但也不保證根治. 因為人是活的. 切掉你一點肉. 可能還會再長回來. 但至少可以維持一陣子. 當然手術是最後一步. 多半醫生都會叫你. 1.減肥. 2.練習舌頭力量. 不
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#3
Re: [閒聊] 鼻子過敏打呼吵到另一半
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 3月前最新作者Subaru5566 (愛上速霸路)時間3月前 (2024/08/01 14:59), 編輯資訊
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台灣有睡眠診所，還是有健保給付的，去那是最直接的治療方試。. 我自己也試過3種方試。. 1. 保險公司有給付呼吸中止症的機器，戴在鼻子上，會強制灌空氣進去。. 但我覺得不太舒服，就不太繼續用了。. 2. 市面上有很多牙套，是會把你的下巴，稍微推出來，讓你氣管那比較打開。. 缺點是如果一次用多天，咬合
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