看板 [ MenTalk ]
討論串[閒聊] 慢跑增加生活品質
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [閒聊] 慢跑增加生活品質已回收
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者ftyu (wei~)時間12年前 (2013/11/22 10:18), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
要一直持續運動的話遲早都是要慢跑/游泳的.... 許多球類運動隨著年紀越來越大 就越來越不適合. 以最常見的幾項運動來說.... 籃球 跳不高 爆發力減弱 剩打嘴砲能力 受傷很久才會好. 排球 跳不高(封網殺球都弱) 揪不到人 沒練舉球的話 年紀大就沒搞頭了. 棒球 主要是揪不到人 還有場地問題.
#1
Re: [閒聊] 慢跑增加生活品質已回收
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者a0000000000v (堅持到底的信仰)時間12年前 (2013/11/21 19:57), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我跑馬拉松兩年. 以前原則上一個月一場半馬. 今年九月開始工作穩定了. 一個禮拜一場賽事. 原則上都半馬或是十公里. 週一到週六完全都沒練跑過. 週二週四下班打兩個小時的羽球. 週一至週四挑一天看威秀的買一送一電影. 其他可能再挑一天看dvd. 其他晚上沒事就在家上網逛批踢踢臉書. 工作之餘如何安排
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁