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討論串[閒聊] 回家了
共 4 篇文章
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#4
Re: [閒聊] 回家了
推噓0(0推 0噓 5→)留言5則，0人參與, 3周前最新作者student90429 (孤遊寡人)時間3周前 (2026/04/27 22:51), 編輯資訊
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之前狀況很差的. 基本上都不太敢做肌肉訓練. 最多就是慢跑. 今年有比較好了. 就開始嘗試開合跳那些鍛鍊核心的. 結果二月的時候背痛到靠北. 我開始上班後去找師父. 最主要就是要問我現在到底怎麼了. 有得到指示. 真他熊的跟之前看中醫給我的診斷很像. 只是這次有給更具體的最法. 這個月先適應期和學習
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#3
Re: [閒聊] 回家了
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 3周前最新作者Subaru5566 (愛上速霸路)時間3周前 (2026/04/26 07:19), 3周前編輯資訊
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講到閃到腰，這我很有經驗。. 之前念碩士，寫論文時間坐太久，腰痛時不時就會發作。. 出社會後，發作頻率更多，尤其坐飛機或開車，3-4個小時坐下去，隔. 天我都要去整脊。. 後來去換了個醫生後，他說時下什電療、針灸、貼酸布藥膏等，都只是止痛而已，. 要治本就是要乖乖去健身。. 我後來乖乖聽他的話，一星
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#2
[閒聊] 回家了
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 3周前最新作者student90429 (孤遊寡人)時間3周前 (2026/04/25 23:52), 編輯資訊
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上個月中跟新公司面試完後就跟前公司提了離職. 然後幹到這個月初. 休息了一個禮拜後. 馬上繼續到新公司報到. 結果沒休息到什麼. 唯一休息的那週. 又閃到腰. 痛好幾天. 結果那個後遺症一直拖到這週才慢慢消失. 不過. 現在每天感覺生活比較實在一點. 明明一樣每天就是起床→上班通勤→工作→下班通勤→
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#1
[閒聊] 回家了
推噓20(20推 0噓 16→)留言36則，0人參與, 8年前最新作者claymath (春風送暖入屠蘇)時間8年前 (2018/05/12 17:17), 編輯資訊
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http://i.imgur.com/WDsokmU.jpg. 今天前同事結婚. 在中山站的川菜餐廳請大家參加. 裡面最有印象的就這個. 好多雞佛 雖然說大部分都是做的. 看到還是覺得科科. http://i.imgur.com/HpxQLSH.jpg. 然後鳳梨醬加氣泡水的飲料還真好喝耶. 舒服.
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