[討論] 心浮氣躁時該怎麼靜下來?
如果想要靜下來做一件事時
但心裡卻很興奮
整個人心浮氣躁
這時該怎麼靜下來呢
去睡個覺? (不一定睡得著啊)
還是運動一下
聽個輕音樂
你們都是怎麼讓自己靜下來的?
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