[閒聊] 明天

看板MenTalk (男人話題)作者 (綠包)時間2年前 (2021/12/05 21:46), 編輯推噓9(9013)
留言22則, 13人參與, 2年前最新討論串15/17 (看更多)
明天開始要好好運動 真的不得了 那也好加在我喜歡穿oversize 但現在oversize都變成......哭了 飛輪努力騎 努力喝水 早點睡 10公斤到底要花多久...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.210.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1638712000.A.A4A.html

12/05 22:05, 2年前 , 1F
去溶脂算了,很快
12/05 22:05, 1F

12/05 22:13, 2年前 , 2F
半年到一年吧..我老婆最胖68瘦到現在53左右
12/05 22:13, 2F

12/05 22:14, 2年前 , 3F
然後都媽媽臂我都說她是神力女超人
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12/05 22:27, 2年前 , 4F
健康的話 6個月左右
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12/05 22:30, 2年前 , 5F
Fit size?
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12/05 22:32, 2年前 , 6F
加油加油~
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12/05 23:50, 2年前 , 7F
林依晨說那都是水腫而已
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12/06 00:22, 2年前 , 8F
其實餵母奶瘦很快耶...我是15公斤半年內吧!沒特別運動
12/06 00:22, 8F

12/06 00:29, 2年前 , 9F
溶脂會復發也只瘦局部 搞好飲食 知道什麼該吃什麼不該吃
12/06 00:29, 9F

12/06 00:32, 2年前 , 10F
凱格爾運動要多做,還有腹部核心運動緊實鬆掉的肚皮。
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12/06 00:32, 2年前 , 11F
我自己就有些惋惜沒早點開始做腹部核心運動。
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12/06 00:32, 2年前 , 12F
三個月差不多
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12/06 00:33, 2年前 , 13F
嚴格忌口+運動+多喝水+多睡覺
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12/06 07:05, 2年前 , 14F
最好三個月內先不做核心 但可以騎飛輪~~~母奶已經停
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12/06 07:05, 2年前 , 15F
餵了 xdd
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12/06 07:06, 2年前 , 16F
都是水腫就好了xdd但我摸到的是真真實實的胖肉!
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12/06 11:27, 2年前 , 17F
oversize穿久就會不自覺...QQ 堅持下去啊
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12/06 13:21, 2年前 , 18F
有意識通常肥肉就減的下來啦!免驚XD
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12/07 11:28, 2年前 , 19F
10kg真的就是3個月喔 皮才不會鬆
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12/07 12:25, 2年前 , 20F
所以真的要預留10kg空間懷孕嗎
12/07 12:25, 20F

12/07 12:41, 2年前 , 21F
我有預留10公斤,目前只用了1.5,然後我今天上班又爆吐惹
12/07 12:41, 21F

12/07 12:42, 2年前 , 22F
現在很擔心小孩營養不良
12/07 12:42, 22F
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