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[閒聊] 室內的運動器材

看板MenTalk (男人話題)作者 (ヽ(‵・ω・′)ゝ)時間2年前 (2021/11/19 11:08), 編輯推噓17(17推 0噓 39→)
留言56則, 22人參與, 2年前最新討論串1/5 (看更多)
就是啊 因為常常在家辦公 一週也只有去公司兩三次 能用到公司健身房的跑步機跟飛輪 大概也只有幾次而已 想說要在房間外面的陽台放個運動器材 大家有推薦什麼設施嗎？ 我是想買一台健身車 （一般X bike那種磁力阻抗那種 不是飛輪） 或是可以走路用的那種有帶子的跑步機 但好像都不便宜 大家有推薦的設備嗎？ ---- Sent from BePTT on my iPhone 11 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.220.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1637291297.A.721.html
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11/19 11:09, 2年前 , 1F
登山機R 能全身運動(量也很大) 而且便宜的很便宜
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11/19 11:09, 2年前 , 2F
3.4000就有了 當衣架也不心疼
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11/19 11:11, 2年前 , 3F
那種我有運動過 我的大腿爆累
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我來研究一下
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11/19 11:14, 2年前 , 5F
一般的踩腳的就好主要是有氧燃脂而已..空間夠要玩引體
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11/19 11:14, 2年前 , 6F
向上也是可以
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11/19 11:36, 2年前 , 7F
我前天是自己有在陽台稍微做十五分鐘的那些高強度的間
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11/19 11:36, 2年前 , 8F
歇運動 運動量也還行 有在想說乾脆在家做這樣就好
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11/19 12:08, 2年前 , 9F
我也想在家做運動的說QaQ
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推
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在家健身不要一下子投資太多器材設備，先從簡單或無器
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材開始，現在YouTube有很多教學影片跳完都滿身汗了。有
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需要再逐漸添購，不然真的是佔空間長灰塵。
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推
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yes
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11/19 12:14, 2年前 , 14F
我最近也打算挑戰居家練練馬甲線，等我成功了再來炫耀
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11/19 12:16, 2年前 , 15F
然後啊！我的健身計畫意外刺激到另一半，也開始在家舉
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11/19 12:16, 2年前 , 16F
啞鈴了XD
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推
11/19 12:22, 2年前 , 17F
飛鳥吧，小飛鳥大飛鳥，可以練的位置很多
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11/19 12:24, 2年前 , 18F
八爪椅
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推
11/19 12:27, 2年前 , 19F
腿的部分我覺得跨步蹲走到你家巷口來回就很有感了
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推
11/19 12:29, 2年前 , 20F
門上單槓 往旁邊撐的那種不要卡門的 門會壞
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11/19 12:29, 2年前 , 21F
便宜沒幾百 淘寶半價 懶的練還能拿去曬衣服
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11/19 12:33, 2年前 , 22F
好喔 我再參考推文的運動 先不買好了
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11/19 12:46, 2年前 , 23F
滑盤運動，包你累又練肌力。不想花錢就先那抹布湊和著
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11/19 12:46, 2年前 , 24F
用。
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推
11/19 12:50, 2年前 , 25F
我有買輕薄的跑步機，一萬出就有了，沒有很佔空間
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11/19 12:52, 2年前 , 26F
邊走跑步機可以邊看電視或youtube
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11/19 12:53, 2年前 , 27F
常見的好像是輝葉小智跑步機
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推
11/19 13:04, 2年前 , 28F
啞鈴套和重訓椅，現在我都當成桌子吃雞排用
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11/19 13:05, 2年前 , 29F
單槓拿來掛衣服
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推
11/19 13:07, 2年前 , 30F
室友有買耶 但不知道名字是啥@@
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11/19 13:17, 2年前 , 31F
老婆
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推
11/19 13:22, 2年前 , 32F
我是建議買一台腳踏車出去騎啦
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推
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有買飛輪 現在掛衣服用......
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11/19 13:23, 2年前 , 34F
有買登山腳踏車 掛蜘蛛網用
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推
11/19 13:24, 2年前 , 35F
飛輪超好掛衣服的 棒棒
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11/19 13:24, 2年前 , 36F
而且因為有把手 床單攤開也可以比較快乾
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推
11/19 13:27, 2年前 , 37F
..........荷葉邊的好東西
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11/19 14:09, 2年前 , 38F
我之前xbike曬棉被超好用
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11/19 14:23, 2年前 , 39F
see
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11/19 15:24, 2年前 , 40F
我現在沒事就是平板支撐看電視劇 風雲雄霸天下
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11/19 15:33, 2年前 , 41F
曬衣架嗎
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11/19 16:26, 2年前 , 42F
先買瑜伽墊然後練徒手健身吧
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推
11/19 16:36, 2年前 , 43F
switch 健身環
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推
11/19 18:11, 2年前 , 44F
推薦波比跳，我現在都還跳不好...(哭
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11/19 18:13, 2年前 , 45F
大家的健身器材都成功地融入日常生活中呢~
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11/19 18:24, 2年前 , 46F
我有健身環啊 但最近房間太小
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11/19 18:24, 2年前 , 47F
最近沒在玩
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推
11/20 11:29, 2年前 , 48F
健身環、可調式啞鈴、臥推椅 —- 這三樣就夠練全身重訓+有
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氧，疫情這一年半我是這樣活過來的
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11/20 12:45, 2年前 , 50F
房間放了嬰兒床之後位子就不夠大所以都沒有玩健身還
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推
11/20 16:31, 2年前 , 51F
伏地挺身器、單槓、可調式啞鈴、彈力帶
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11/21 10:53, 2年前 , 52F
這次黑五打算來買健身環
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推
11/22 15:34, 2年前 , 53F
我最近也想買跑步機，目前是BLADEZ的U3和M2在選，我覺得他
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11/22 15:35, 2年前 , 54F
們家的機型好看，M2感覺CP值略高，看上它支援的APP功能比
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11/22 15:35, 2年前 , 55F
較多，能連上ZWIFT跟別人一起跑，也能支援SPAX，有多種教
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11/22 15:35, 2年前 , 56F
練課程可以選.....現在就是在猶豫要跑速15的U3還是12的M2
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