Re: [閒聊] 心跳太慢已回收
※ 引述《Pantel (中性筆)》之銘言：
: 小弟今年 38歲 昨天下午下班之後跑去捐血
: 量血壓的時候 收縮壓跟舒張壓 大概都收縮壓100多 舒張壓60多
: 可是我的心跳 只有58下
: 以前曾經在睡醒之後 還有測到53的數字
: 這樣的數字 跟正常人的標準 120/80 72
: 感覺好像差蠻多
: 尤其是心跳 我有比較在意
: 因為我不是運動員 也不常在運動
: 這部分 好像是天生的說
不知道大家的數字大概多多少?? 有人跟我一樣嗎?
想借標題問一下,話說我也是算低血的,有給中醫師看過
因為很沒精神,每天都感覺睡眠不足,中醫師說是低血壓的原因,
說沒辦法靠中藥調,只能靠運動了,但小弟我只有六日會去跑步(約40分鐘x2天)
一到五的話,下班就做一些簡單的,如仰臥起坐,伏地挺身,
但長期下來,還是都感覺差不多,已經很多次被同事說,晚上在幹嗎??
怎麼看起來這麼沒精神? 可是每天的睡眠時間約10點20到隔天5點55
時間應該是足夠的,不知有低血壓的大大們,是否跟我一樣呢?
每天都很想睡??
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