Re: [閒聊] 路跑很帥嗎?為什麼身邊朋友都一窩蜂參加已回收
※ 引述《alexamyg (銘)》之銘言：
: 這幾年路跑運動越來越盛行
: 一路從灑太白粉跑到變殭屍
: 看來台灣人真的都很愛運動
: 難道和我一樣的肥宅都要絕種了嗎??
: 想請問各位30CM
: 熱愛路跑的男人真的比較受歡迎嗎?
: 要成為一個路跑界的中路殺神需要什麼裝備呢??
路跑啊,除了鍛鍊身子之外,重點是透過路跑紓解身心壓力與帶來的成就感吧,
比方說我從原本跑不完5公里到現在可以跑完15公里,
突破目標就會不自覺有個爽度,偏偏還能減肥改善身材,
避免體力隨著年齡增長衰退過速,連心胸也跟著開闊,這不是一舉數得嗎?
還有,我發現現在一堆老人家也跟著喜歡上路跑,
參加路跑活動60歲以上的現在也比以前多很多,重點是你還跑不贏他們喔,
至於裝備啊,買個合適的跑衣跑鞋運動短褲就ok了,成本不會很高.
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