[請益] 這是失眠嗎?已回收
一般是可以正常入睡 但是一入睡大概四小時天還沒亮就醒
醒就超難再入睡 因為醒來就精神很好 但是等過超過三小時就睏到有夠..
所以睡到一半醒來就要強迫自己繼續睡
睡了以後又會再醒來 於是再睡
一整個超困的
這算睡眠障礙? 還是失眠? 哭哭\\
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