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[請益] 請問版上有拐杖達人嗎？已回收

看板MenTalk (男人話題)作者 (皮卡波)時間11年前 (2015/05/26 20:06), 11年前編輯推噓8(8推 0噓 27→)
留言35則, 11人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
天雨路滑，我的腳掌骨頭被機車壓斷了QQ 現在變成三隻腳～ 兩隻腋下拐加上我的左腳 問題是用拐杖走路怎麼這麼他媽的累阿 我才走個十步就要稍作休息 走五十步就要靠個牆或坐下來 剛剛去巷口吃個八方來回一趟累得要死，還流一身汗 肥宅我已經受傷，流汗又臭，變成醜人多作怪怎麼辦oh no 平常重訓手臂肩胸也有練呀 肌耐力雖然不好但之前剛開始練一個月路跑了... 為什麼我這麼不堪>"< 我只是想要好好地走個路而已！！ 跪求各位大大傳授怎麼用三隻腳走得又快又遠 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.16.146 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1432641995.A.1F6.html
推
05/26 20:07, , 1F
我現在超厲害 可以用拐杖爬超多樓梯喔 !
05/26 20:07, 1F
→
05/26 20:08, , 2F
輪椅?
05/26 20:08, 2F
→
05/26 20:08, , 3F
你要借力使力 拐杖可以往外伸一點
05/26 20:08, 3F
是像用慣性擺盪那樣子嗎？
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05/26 20:09, , 4F
我我我 我的拐杖還有尿尿功能 早上還會變硬
05/26 20:09, 4F
※ 編輯: ccufcc (114.43.16.146), 05/26/2015 20:10:00
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05/26 20:10, , 5F
我剛開始也超狼狽的 大概一個多月以前 0.0
05/26 20:10, 5F
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05/26 20:10, , 6F
你沒有練握力 主要是握力要強 撐的久
05/26 20:10, 6F
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05/26 20:10, , 7F
脅下肌肉不好練
05/26 20:10, 7F
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05/26 20:10, , 8F
嗯 差不多 就不是用蠻力這樣
05/26 20:10, 8F
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05/26 20:11, , 9F
另外還有就是你不習慣這樣子走路自然會累
05/26 20:11, 9F
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05/26 20:11, , 10F
可是我沒有握不住想放手的感覺呀
05/26 20:11, 10F
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05/26 20:11, , 11F
這會很耗體力 應該是你受傷初期 體力不一定適應過來
05/26 20:11, 11F
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05/26 20:12, , 12F
就像是查克拉提煉50%結果只產出10%那種感覺
05/26 20:12, 12F
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05/26 20:13, , 13F
然後下雨天要小心一點拉 QQ 感覺超痛的阿
05/26 20:13, 13F
推
05/26 20:14, , 14F
yoyo我告訴你 下雨天亂跑會斷掉噢
05/26 20:14, 14F
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05/26 20:14, , 15F
第一天滿痛的，今天第二天沒動到其實幾乎無感
05/26 20:14, 15F
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05/26 20:15, , 16F
下雨天亂跑會斷掉 ? 0.0
05/26 20:15, 16F
推
05/26 20:20, , 17F
yoyo 稍微打滑一下你骨頭斷掉的機會就會大增
05/26 20:20, 17F
推
05/26 20:30, , 18F
本板現在是在收集掰卡嗎!? O.O
05/26 20:30, 18F
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05/26 20:35, , 19F
也是吼嗚嗚 所以我下雨天都不敢出門阿 超可怕 QQ
05/26 20:35, 19F
推
05/26 20:40, , 20F
所以到底練重訓是要幹嘛的?
05/26 20:40, 20F
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問馬丁
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王牌快換照片我要看正妹(誤
05/26 20:43, 22F
推
05/26 20:45, , 23F
樓上我要看南半球
05/26 20:45, 23F
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05/26 20:53, , 24F
馬丁就是柺杖達人啊～（一起拍拍）
05/26 20:53, 24F
推
05/27 08:50, , 25F
哈囉，車禍之後身體會非常酸痛，因為在車禍當下身體會有保
05/27 08:50, 25F
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05/27 08:50, , 26F
護機制，肌肉緊繃，所以車禍後第二和第三天是最難過的時
05/27 08:50, 26F
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05/27 08:50, , 27F
候
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05/27 08:50, , 28F
平常你覺得明明很簡單的舉手洗頭都變得非常困難
05/27 08:50, 28F
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05/27 08:50, , 29F
所以車禍後還是認真休息就好
05/27 08:50, 29F
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05/27 08:50, , 30F
有需要幫忙的都可站內
05/27 08:50, 30F
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05/27 08:50, , 31F
小的護理系:)
05/27 08:50, 31F
推
05/27 08:52, , 32F
補充，即使只有一隻腳受傷還是要撐兩隻拐杖，平衡問題，也
05/27 08:52, 32F
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05/27 08:52, , 33F
比較不費力，但重點還是休息就對了，跟平常多猛做多少重訓
05/27 08:52, 33F
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05/27 08:52, , 34F
都無關
05/27 08:52, 34F
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05/27 14:44, , 35F
原來如此，我沒想到這一層~
05/27 14:44, 35F
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