Re: [請益] 打手槍到底怎麼戒?已回收
看板MenTalk (男人話題)作者OyAlbert (Just The Way You Are)時間11年前 (2015/04/19 23:27)推噓4(4推 0噓 0→)留言4則, 4人參與討論串5/10 (看更多)
※ 引述《henry8168 (henry8168)》之銘言：
: 昨天看到戒尻槍有很多益處，可以讓精神變好、態度變積極之類的，
: 就下定決心至少當一個月的達摩。
: 可是光昨天晚上就硬到睡不著，
: 還是先讓它透透氣、自己消腫，才回到床上睡的。
: 現在也很難受，光是跟學妹聊天就一直"精神奕奕"。
: 到底有什麼訣竅能把這一個月撐過去? 我的意志力快死了... Orz
貧道略懂
戒手淫首重於心
心正則不生淫邪之心
白話點說就是要防止不清淨的念頭產生
如何防止?
方法可分內外兩途
內者，靜也。練習虛空靜寂後自生清澄之心
外者，動也。轉移注意力，藉由工作、勞累、繁雜事務等等皆可
戒除手淫大概3個月左右就能兩眼清澈有神，半年左右容光煥發神采奕奕
這也略同於道家所說的百日築基，元氣隨著時間自然調節回復
回到施主問題
硬到睡不著或是太過容易有反應的話
不妨考慮三餐、睡前定時定量貓它個兩三拳叫它知道誰是老大
以上
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作者 pigmimicat (dsf) 看板 LoL
標題 [心得] 關於奈德麗
時間 Thu Jan 31 03:52:56 2013
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跑三小 幹你娘
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