[抒發] 運動傷害要動手術已回收
講結論
膝前十字韌帶重建手術
總而言之就是在運動過程中滑倒
那個角度剛好傷了十字韌帶和半月板
MRI照出來說是平常就有磨損(體重重) 剛好加上這一次所以才變這樣
手術後的復健期至少要三個月 拐杖和膝支架應該都少不了了
當然更不用講回到場上打球了
術後復健 重新訓練肌力 減重 回到場上至少是兩三年後的事情
而且回到之前狀態的機率也...... 頂多變成打休閒球
回房間看到球具都有種莫名的辛酸
現在只能說服自己術後可以恢復一般的正常生活是最重要的
打球管他去死
讓我畢業後能夠當個宅宅工程師就好
希望不要影響到以後應徵工作啊............
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當時體重過重 免役
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就這次覺悟最深
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謝謝饅頭與星海板的大家QQ 總之先從排定手術時間開始
面對問題是解決問題的第一步
就算目前腳不能進行有氧還是可以進行一些上身或核心的鍛鍊 加強身體素質
※ 編輯: immortal (140.116.35.147), 02/25/2015 23:02:58
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羽毛球哦
※ 編輯: immortal (112.105.227.159), 02/26/2015 08:19:54
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