Re: [請益] 大家都怎麼排解負面情緒 ?已回收
我嘗試過很多辦法
直到今年我才發現運動是最好的辦法
尤其當強度提升到一定程度會讓你疲憊時，身體會分泌腦內啡讓你黑皮
所以建議有運動的習慣
不但能夠消除壓力，也能夠增加體力跟抵抗力
真的
看是要打球還是跑步
XD
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強力的閃身正拍 加上招牌的單手反拍 以及全方位打法
優雅迷人的笑容加上17座大滿貫冠軍的加持
他是我心目中最偉大的網球選手-R.Federer
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