Re: [閒聊] 女友月經來時都會痛我可以做什麼?已回收

看板MenTalk (男人話題)作者m81216 (被雨傷透)時間11年前 (2015/01/20 01:49)推噓5(5推 0噓 3→)

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經期來吃巧克力、甜食，其實並不能夠解決經痛，為什麼普遍女性會覺得有效是因為糖分使大腦產生愉悅感，進而去轉移生理上疼痛的感覺。而如果攝取太多甜食，血糖濃度不穩定時，過陣子生理疼痛會顯得更明顯。黑糖算是溫補食物，可以舒緩腸胃不適以及疼痛感，加上熱水的話促進血管擴張使肌肉放鬆減少痛處，所以熱敷也是同理，有些人會用熱敷袋，或者是洗澡時用熱水沖小腹減緩疼痛感。有時候出門在外準備貼式的暖暖包也不錯，但是盡量不要直接接觸皮膚，貼久了很熱皮膚會變紅腫=_= 止痛藥能不能吃？這跟吃巧克力一樣，很多人都覺得吃巧克力可以減緩經痛，然而吃藥不好。其實上網Google一下就會發現很多藥物其實只要沒有攝取過量，一天內或過沒多久就會被身體給代謝掉了。吃普拿疼沒有效？身邊一些朋友是這樣，但後來換吃日本的Eve就不會痛了，這一般藥局應該都找得到。再來提到按摩，三陰交位於腳踝骨上方大概三四指處，原理我不太記得了，但幾個朋友都跟我說滿有效的。飲食部分呢，我只記得寒性的食物不要吃。唉，上一任女友都不知道過多久了，早忘光光了啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.14.44 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1421689751.A.92F.html

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