Re: [請益] 有人也會討厭白天嗎？已回收

看板MenTalk (男人話題)作者obear7852 (歐巴耳)時間12年前 (2013/09/10 00:11)推噓2(2推 0噓 4→)

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這不算是病啦，至少確定不是你有問題，把這個情況認知成生活疲乏比較好。我想這是生活沒有主線造成的，並不是指你沒有做"正事"，而是你能把該做的事做好，但因為行有餘力的關係，在你空閒之餘或是孤單時產生負面感情。我們一天有24小時，很難在24小時內一直保持著最佳狀態，以我為例我有些朋友會以一些我自認沒有的優點形容我，這並不是他們不了解我而是我在與他們相處時，會盡自己最大的能耐面對他們，同理我面對課業、工作也會很努力的完成它，滿足他人給予自己的期望，也給自己一個交待。但因為人生中並不是只有工作或功課，所以我猜測你只是給自己要求過高。找一個自己在當下很能感受到"自己活著"的事去從事，樂在其中，也許會有所幫助~ 不用去放大自己孤單、難過或是負面情緒的狀態，這樣的狀態一天頂多佔據你三小時也就只是1/8，剩下的7/8有些是忙碌、專注、運動中、交際、吃飯、放空或是其中總總試著以開心正面的心情去度過每一天，找一個自己想到就會笑出來的笑話或是處境沒事就回憶一下笑一下，過一陣子就換一個，一定會有所好轉的，加油GOGO! ※ 引述《vamwill (vamwill)》之銘言： : 一兩年了吧，每天都喝酒入眠 : 有時候情況會喝得滿多的，隔天都睡到中午甚至一兩點 : 而醒了之後還是很不想面對新的一天 : 現在每天唯一期待的事就是晚上邊喝酒邊看電影，那是一天中唯一感到比較開心的時候 : 我不是無所事事的人，現在剛升碩二，有在學音樂，也常運動 : 但總覺得人生沒什麼意義， : 曾經一直相信人生中會遇到好的事情，雖然總是不如期待 : 甚至還有自殺、自殘的情況，真懷疑自己是不是有什麼精神疾病 : 而且情緒超不穩定、易怒、暴躁... : 雖然如此，還是很努力經營現在的一切，研究所、興趣 : 雖然覺得很辛苦，但也很不想放棄未來 : 突然覺得這篇應該算是抒發文...，有點不知所云 : 反正就是人生的超級低潮，有人有這樣過嗎？ : 怎麼走過來的？謝謝你們聽我抱怨QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.175.120.41