Re: [請益] 走出傷痛?已回收
※ 引述《Deconation (豬豬)》之銘言：
: hi
: 小弟是個魯蛇大學生
: 3個月前被喜歡的女孩打槍後 至今仍無法平復傷痛
: 我請教過很多人 也找人訴苦
: 分散注意力的方法我全部都試過了 像是專心唸書 還不小心一直唸書考第一名 囧"
: 騎車去亂逛 運動 之類的 感覺沒什麼用處
: 也試著不跟她說話整整一個月 關FB 什麼的 該弄的都弄了 也迴避與她見面之類
: 我感覺傷痛有好一些 可是仍然有 最讓我困擾的是心底那份喜歡
: 怎麼甩都甩不掉 也是所有問題的根源
: 我也無法對其他人動心
: 朋友們都告訴我時間時間最有用 可是等到時間過去 我大概只剩牌位了 活不到那時啦靠
: 揪竟該怎麼辦才好 我實在不知道下一步該往哪裡走
三個月而已其實還好，我比較嚴重的大概半年
那是一個類似輕舞飛揚的故事，但我並不是痞子，所以說錯話被甩了：P
第一個月：瘋狂看對方BBS動態，在自己名片檔回應對方名片檔，像個神經病
蹺課翹到期中考前被選修的老師指名當掉，只好退選
第二個月：蹺課上網看BBS對方動態，當然對方也在上課根本沒有動態（攤手）
混到被原先加入的專題製作組逐出，只能到比較差的邊緣人組去作
第三個月：開始覺得很累，放寒假回家開始瘋狂跑打擊練習場打球，順便跑圖書館
弄專題和看興趣的書，也開始規劃走訪高雄台南的景點
第四個月：打到手長繭，當兵都沒長那麼齊過（五指根部都有），開始弄畢業專題
同學這時候說了一句話拯救我：你看起來氣色好多了，學期末你像死人一樣
第五個月：專題忙開學約吃飯社團開工忙到翻掉，BBS開來筆戰比想念她的多
那時候也學會上PTT，看到很多老朋友轉戰這邊和新朋友好文狂看
第六個月：突然發現自己沒那麼迷她了，對她的名片檔回應也只是『那是她家的事
我管不著』，專題上了軌道，有空就騎車到台南市到處晃，每天看動畫看棒球
就好像跟她認識前一樣。。。不，應該是說這段時間學會很多花時間方法XD
我一開始也是跟你想的一樣啦，總覺得自己會這樣一輩子陷在這個失敗上
連當時在BBS對話的紀錄都留的好好的，深怕自己忘記
後來聽到同學講那句；你看起來氣色好多了。。。
才發現自己時間都花在什麼上，當時情緒也沒那麼激動了，有些一開始很在意的東西
過一陣子想想也沒那麼嚴重，就慢慢忘記了
人會難過其實某種程度上是因為情緒在控制，不是理性在控制
時間就是讓你的情緒緩和平復，讓你覺得其實那件事扣除情緒就沒什麼大不了
多做一些事情是讓你可以從『被甩的鑽牛角尖』裡面脫出去想些別的
很多時候會一直想，是因為自己覺得哪邊做不好當初如果怎樣就OXOX的負面滋生
實際上你如果不繼續想，就沒有那些事情可以讓自己難過（笑）
這需要一點自我要求，我當時是要求自己一天之內只能想三次
然後加上我當時還有作專題和社團的工作，平常也會打球上補習班
一忙起來真的沒啥時間亂想，就算上BBS也因為改進PTT而斷絕和她的互動
久了以後突然發現我連一天之內有沒有想過她一次都有問題了XXD
總之，你也別急著忘掉或不准記，就自律一點，一天之內想幾次就好
然後該做的就去作，該講得就去講，一天之內想幾次會很快從五次變三次變一次變沒有
另外，多找些人聊聊，重複敘述這個故事，和朋友間交流互動可以得到互動的情誼
也可以在重複敘說中降低自己的鑽牛角尖感受，在對話中也許一些旁人的觀點
可以修正你的想法，進而成為未來成長的養分
以上
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註：謝謝你，成大資研的PRICE（逆光飛行）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.255.27
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我那時候是還沒交到，差一步而已，也因此悔恨特別深，想特別久
現在想想也是當時真的有認真在準備交，後面幾個真的交往了反而看的豁達的多
※ 編輯: LUDWIN 來自: 61.64.255.27 (08/28 21:57)
※ 編輯: LUDWIN 來自: 61.64.255.27 (08/28 22:01)
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那是因為你太在意又在生活圈裡，所以恢復的比較慢，你試著把她淡出
就是慢慢的不要去想，不要去問。也不是逼你都別想喔，你可以想但是控制一下
然後，不要去想什麼你這樣作對方有什麼反應的，那很容易會被對方帶著跑
反而都忘不了囉：P
你就靜靜的淡出什麼都別想就好了
※ 編輯: LUDWIN 來自: 61.64.255.27 (08/28 23:03)
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