Re: [閒聊] 大家會在家裡放跑步機嗎已回收
※ 引述《Kouson (將進酒(j))》之銘言：
: 借標題一問，
: 自購跑步機的好處是什麼呢，
: 我想到的有防止蚊蟲、可以穿得隨便甚至裸體跑步、跑的時候可以上B看電視，
: 有沒有其他優點？
: 另外想問大家，如果每天的工作都要在白天要走or站5~10個小時，
: 跑步依舊是運動的好選擇嗎，或是因此換作別的運動比較好？
還不錯啊 之前買了一台JOSNSON的LS7.9T跑步機
那時候剛好他新一代要出來 這款舊型的大概打了7折左右
不過還是很好跑
我建議要買跑步機的人最好之前有跑步的習慣 不然一下就懶了
在家有跑步機的最大好處是
1.不受時間控制 確定不會吵到其他人的話 妳要半夜跑都可以
鄉下的國小操場妳不會半夜想去跑的
2.可以邊看電視或聽音響跑
3.不受天候影響 冬天超冷的時候 或梅雨季來的時候也不怕不能運動
4.跑完步可以做其他的運動 國小操場頂多做做伏地挺身
在家跑完可以順便做仰臥起坐 或是舉舉啞鈴 蠻方便的
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