Re: [閒聊] 學生三餐花費多少算正常?已回收

看板MenTalk (男人話題)作者Justtoeat (抓兔醫)時間13年前 (2013/07/06 08:59)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《swanmin5566 (酸民56)》之銘言： : 小弟是大學生目前住在高雄 : 一天餐錢大概230上下 : 我想問的是這樣算正常支出嗎 : 還是以學生來說算高開銷了? : 隨便舉例假如說 : 早餐燒餅夾蛋跟豆漿45 : 午餐自助餐75 : 晚餐跟午餐差不多再叫一碗湯105 : 也沒吃到特別飽就225 但通常會花更多 : 前幾天再跟同學討論他們都覺得這樣有點花太多... : 想要問一下大家的經驗謝啦飲食習慣真的見仁見智有人重視三餐均衡所以每頓餐的各種類都固定量有人追求肚子飽就好吃什麼都無妨以下想針對自己求學歷程的外食經驗做點分享大學初期：剛到台中讀大學，主要飲食以學校自助餐為主不可否認想省錢的話學餐真的很不錯不過當時"一天"只有40元可以當作吃飯錢一天只吃兩餐的話算一餐20好了白飯5元+一咪咪菜+一咪咪肉 = 15-20元吃得飽嗎? 吃得飽才有鬼! 剩下的肚子就是灌免費的飲料跟湯喝到飽這種生活過了半年多，而身體也壞得快差不多 (不過偶爾也是會吃吃便當啦!大餐就幾乎沒有) 大學後期：這時一天四份打工，家教跟學校工讀收入穩定當然吃的就比較多元，或該說奢侈一些幾乎週週都有幾次聚餐，平時餐餐65-70起跳、飯後水果不離手這時一天花費約300，不過當時賺得多所以也不太管飲食費雖然飲食費用相對高，但其實也未必比較營養或實惠 (當時覺得好吃就好不太管營養不營養~所以都亂吃) 現階段：剛到新竹讀書，平均飲食費用偏貴台南一些(沒住過高雄不知道XD) 再加上剛到異地還沒開始打工所以收入是零所以我就把早餐留給自己煮，電鍋是好物! 其餘午晚餐都是買外面自助餐因為我發現自己住的話三餐都開伙太麻煩也未必較省而且隔夜菜爭議性大所以也不太敢先煮好全部然後分裝冰冰箱 (或許該說我多慮XD 不過我承認我懶哈哈) 另外我住離學校有點距離，所以以下不是學餐價格早餐:饅頭+起司(10+10=20) 餐間:無糖豆漿(10) 午餐:自助餐白飯+3菜+1主菜 (60) 餐間:香蕉(5) 晚餐:自助餐白飯+3菜+1主菜 (60) 一天花費20+10+120+5 = 155 這樣的量一整天也幾乎都不會餓到偏偏我愛喝茶，所以我都買茶包回來自己泡茶包換算下來一個也才3元，比外面茶飲便宜多了! 其實前面講這麼多廢話可以忽略我想講的重點是 1.為了健康投資一點錢在飲食上是必要的 (但視個人情況量力而為) ps:可能有人覺得外面便宜自助餐的食材來源令人擔憂之類不過我就不深究其背後的健康性只用一般標準把重點放在少鹽少油跟均衡性上面 2.想吃水果就挑當季或便宜的水果吃(EX:香蕉、芭樂) 想省錢的話就去水果行買回來自己削、切 3.垃圾食物能省則省吧，多半是為了滿足口腹之慾而已! 4.吃得好跟多不如吃得巧! ex:炒飯60 自助餐60 那我就會選有菜有飯的自助餐，相對營養 5.自己多出點力(採買、切削水果、簡單開伙等)可以有效降低花費 6.另外深刻體會就是，想省飲食費又想吃得尚可就別挑嘴! 一點心得分享~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 223.142.152.58