[閒聊] 工作一整天肩膀、脖子都快要掉下來了~"~已回收

看板MenTalk (男人話題)作者 (凱子)時間13年前 (2013/04/30 18:11), 編輯推噓7(708)
留言15則, 8人參與, 最新討論串1/1
昨天上一整天班下來 脖子跟肩膀都超級酸痛的 而且感覺有日益嚴重的趨勢~ 我猜一定是公司爛椅子的關係 因為六日在家一整天也沒有這樣困擾 今天整個很想要去給別人按摩 可是按一次又貴(純按摩,別想歪>////<") 我之前已經自己在椅子上裝靠墊了 結果似乎沒什麼用... 還是這樣...我該怎麼辦呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.12.214.50

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運動~
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跟老闆溝通啊~ 買一張好一點的椅子跟桌子
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員工工作效率才會更提升嘛XD
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床上仰臥起坐運動多做
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我算是在家工作的soho族 而且也會很長時間待在電腦前
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所以我寧願桌子跟椅子買好一點的 像亞梭傢俬他們家的
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桌椅就很不錯 坐起來很放鬆 長時間也不容易會腰酸背痛
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這樣才能保持工作效率
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一段時間起來走走即可
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固定一個姿勢太久造成
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我也建議要買好一點的椅子 因為我就是長期坐姿不良 導致
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後來脊椎側彎+駝背 後來去整骨好幾次才喬回來...所以為了
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健康著想 沒辦法請老闆買 就自己換一張好一點的椅子吧
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我剛剛看了一下亞梭的桌子 可以調整桌面的角度耶
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感覺還不錯~
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文章代碼(AID): #1HVvZVXM (MenTalk)
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