[獅吼] 否定自己...

看板Leo (獅子座(7/23-8/22))作者 (jrnb)時間10年前 (2016/05/13 15:34), 編輯推噓7(7011)
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有人和我ㄧ樣,碰到事情的時候會覺得自己很沒用,開始否定自己的嗎?... 這兩年多來發生了好多事情,讓我自己覺得自己好像越來越沒用...開始會有否定自己的 情況,家人的離開,經濟上的壓力,感情上的問題...開始對自己的否定似乎越來越強烈 了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.22.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Leo/M.1463124850.A.395.html

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我會開始無限負面一直想著那些壞事除非有個人拉我一
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把不然就一直沈溺在裡頭:-/ 會好起來的加油!
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多出去走走散散心,加油!
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我以為是自己在發文....
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真的需要有一個人拉一把 我也是長期陷入
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這樣的情況...不過最近獲得了一些能量,
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也希望能夠振作起來,變得更好!一起努力
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我也正在處於這個狀況,希望趕快好起來!
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我也是...(╥﹏╥)
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我有時候也會進入負面想法的無線迴圈 想一想最壞的
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打算不就_而已嘛 沒什麼大不了 瞬間樂觀
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我也是會遇到問題會一蹶不振的那種 你不是一個人
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也許是接二連三的事情...讓我已經失去了自信,會覺
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得是不是我的能力不夠才發生這些問題...就會越來越
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對自己產生懷疑...
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真的常常會因為懷疑自己的能力,而陷入自我厭惡的
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情緒中,然後無限放大一些問題,把自己的思緒愈稿愈
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糟…被朋友說是自我綁架情緒QQ
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文章代碼(AID): #1NDODoEL (Leo)
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