PTT兩性男女區 / LGBT_SEX (同志性愛)

Re: [討論] 怎麼射得遠？

看板LGBT_SEX (同志性愛)作者 (Chi)時間9年前 (2017/01/07 22:41), 9年前編輯推噓49(49推 0噓 7→)
留言56則, 49人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
原文刪光光 射的遠就小弟自己的經驗來說，其實是可以透過練習達到的。 《誰說男人不在乎大小 》書中教授讀者如何透過一些方法訓練老二外 其中一part也告訴讀者如何訓練凱格爾肌，也就是凱格爾運動(Kegel Exercises) 由於書不在手邊的緣故，以下敘述就從網路孤狗來的，大致跟書中差不多啦 - 如何做凱格爾運動（How to Do Kegel Exercises） 盆底肌，它支撐子宮，膀胱，直腸，小腸，也被稱為「凱格爾肌」。這是因為它是由婦科 醫生阿諾德·凱格爾博士（Arnold Kegel）在1948年第一次描述，同時也是他發明了非手 術治療生殖器鬆弛的方法。把凱格爾運動結合到日常生活中，可以幫助抵禦盆底肌問題， 包括大小便失禁等等，而且還可以改善你的性生活。最重要的是，你要學會找到這些「凱 格爾肌」，然後在日常生活中練習。（譯註：盆底肌（凱格爾肌），有時又稱「PC肌」， 因為它是連接恥骨Pubis和尾骨Coccyx的肌肉） 在做凱格爾運動之前，要找到盆底肌。最好的辦法就是在尿尿的過程中，突然中止憋住， 能這樣憋住尿，就是盆底肌造成的。然後慢慢讓那些肌肉放鬆，恢復繼續尿尿，你就能感 覺到那些肌肉就是盆底肌了。 - 所以其實就是訓練控制尿尿的那塊肌肉啦!! 當時很認真的持續了一個月，每天做了3組，分成早中晚各20次，一次維持1~2秒 上廁所尿尿時盡可能分成3~4次排出（書中是說越多次越好，但我覺得是沒必要那麼多啦） 然後某天在噴噴時就發現怎麼比之前噴的還高還遠，才發現訓練凱格爾肌的另一個收獲 不過除了訓練凱格爾肌之外，配合射精的timing也很重要!!! 我自己是覺得射精跟高潮是兩個分開的控制項 要等到兩項都match時噴射，才會hit到爽的點 或許有點抽象，大家應該都有過已經射出了但卻感受不到高潮的感覺 那就是我所說的兩者沒有同時match。 通常我都是盡量忍到feeling來時才放鬆讓他射出來，所以在這之前會稍微漏一些出來 然後在射精的同時也不要一次就放鬆將全部噴射出來 每一發之間都有短暫的時間去loading，這時就要配合平時練習的凱格爾肌收縮 就能夠享受噴高噴遠的快感啦!!! 雖然清理的時候真的有點麻煩，但是看著一道一道飛高高的白濁液體美麗的拋物線丟出 真的是 他 媽 的 爽 啊 ！ 一點小心得希望大家2017都能噴高高。 低調一下。 http://imgur.com/GyCqMUo
http://imgur.com/CEu0wTe
http://imgur.com/nvcb9Kc
http://imgur.com/ZsF75Kh
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.198.210 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1483800064.A.6DF.html ※ 編輯: a880081 (114.40.198.210), 01/07/2017 22:42:42
推
01/07 22:48, , 1F
射我（誤）
01/07 22:48, 1F
推
01/07 23:00, , 2F
可惡想吃
01/07 23:00, 2F
推
01/07 23:02, , 3F
可以弄點乳液給我嗎? 想抹在臉上
01/07 23:02, 3F
推
01/07 23:50, , 4F
老師可以現場教學嗎>//<
01/07 23:50, 4F
推
01/07 23:51, , 5F
我可以坐著射到頭髮>__< 那種感覺真的超爽的!!!
01/07 23:51, 5F
推
01/07 23:57, , 6F
有硬有推
01/07 23:57, 6F
推
01/08 01:18, , 7F
開燈沒失望XDDD
01/08 01:18, 7F
推
01/08 02:06, , 8F
有低調有推！
01/08 02:06, 8F
推
01/08 02:19, , 9F
喔喔喔喔 喜歡第一張的腳趾-/-
01/08 02:19, 9F
推
01/08 02:26, , 10F
這個量跟濃度可以
01/08 02:26, 10F
推
01/08 02:42, , 11F
開燈不得了
01/08 02:42, 11F
推
01/08 02:56, , 12F
有低調給推
01/08 02:56, 12F
推
01/08 03:11, , 13F
推推 感謝大大無私教學分享
01/08 03:11, 13F
推
01/08 07:03, , 14F
XDDDDDDDDD
01/08 07:03, 14F
→
01/08 07:04, , 15F
對鏡子拍那個看了秒硬
01/08 07:04, 15F
推
01/08 07:06, , 16F
感謝大大無私分享>\\\<
01/08 07:06, 16F
推
01/08 07:54, , 17F
原po感覺很帥 想看現場>\\\<
01/08 07:54, 17F
推
01/08 09:07, , 18F
想看無碼的╮(╯▽╰)╭
01/08 09:07, 18F
推
01/08 09:25, , 19F
沒有照片了啊啊啊啊啊
01/08 09:25, 19F
推
01/08 11:09, , 20F
想被原po射
01/08 11:09, 20F
推
01/08 11:22, , 21F
噴鼻血 求無碼
01/08 11:22, 21F
推
01/08 11:32, , 22F
優質文給推XD
01/08 11:32, 22F
推
01/08 12:22, , 23F
低調讓我秒硬
01/08 12:22, 23F
推
01/08 12:40, , 24F
幹 我硬了 想跟你一起打
01/08 12:40, 24F
推
01/08 13:08, , 25F
硬了
01/08 13:08, 25F
推
01/08 13:18, , 26F
沒跟到QAQ
01/08 13:18, 26F
推
01/08 13:41, , 27F
可以坐著射到自己頭髮+1
01/08 13:41, 27F
→
01/08 13:55, , 28F
有時還會幫自己敷面膜
01/08 13:55, 28F
推
01/08 14:51, , 29F
太性感...
01/08 14:51, 29F
推
01/08 15:00, , 30F
鏡子那張真的秒硬 求高清無碼(?)
01/08 15:00, 30F
推
01/08 16:29, , 31F
量好多 性感
01/08 16:29, 31F
推
01/08 16:46, , 32F
你夠了XD
01/08 16:46, 32F
→
01/08 16:51, , 33F
想看樓上徳德的
01/08 16:51, 33F
推
01/08 17:08, , 34F
原po我的菜啊啊啊！
01/08 17:08, 34F
推
01/08 17:50, , 35F
剛剛還想說用moptt 什麼也沒看到，一點開網頁版就硬惹
01/08 17:50, 35F
推
01/08 18:53, , 36F
可惡想看無碼XD
01/08 18:53, 36F
推
01/08 19:01, , 37F
沒特別訓練大概可以射到自己頭上（坐姿）
01/08 19:01, 37F
→
01/08 19:01, , 38F
不過要看情緒（？）
01/08 19:01, 38F
→
01/08 19:01, , 39F
特別有感覺的時候可以比較高（？）
01/08 19:01, 39F
推
01/08 19:21, , 40F
我也要德德的
01/08 19:21, 40F
→
01/08 20:08, , 41F
我也想看樓上這位徳德的
01/08 20:08, 41F
推
01/08 20:19, , 42F
求無碼～好厲害以為自己在看g片xd
01/08 20:19, 42F
推
01/08 22:44, , 43F
今天我也噴到自己臉
01/08 22:44, 43F
推
01/09 00:44, , 44F
原本以為低調=已撤圖 直到開啟網頁版>///<
01/09 00:44, 44F
推
01/09 01:25, , 45F
這真的可以放嗎XDD （我樂觀其成）
01/09 01:25, 45F
推
01/09 05:09, , 46F
我可以讓你噴
01/09 05:09, 46F
推
01/09 10:03, , 47F
硬了！射我！
01/09 10:03, 47F
推
01/09 10:04, , 48F
有硬有推，順便推書，不過性慾太強了，很難練啊啊
01/09 10:04, 48F
→
01/09 20:49, , 49F
性慾強應該是還好啦 就練那塊的肌群而已
01/09 20:49, 49F
推
01/10 07:36, , 50F
本來想說打馬沒誠意 後來發現是gif圖 好害羞
01/10 07:36, 50F
推
01/10 09:56, , 51F
原po有練習書上的陰莖按摩嗎？真的會變大嗎？@@
01/10 09:56, 51F
推
01/10 11:35, , 52F
很讚推一個
01/10 11:35, 52F
推
01/11 12:26, , 53F
QQ沒跟到
01/11 12:26, 53F
推
01/14 12:40, , 54F
推經驗分享
01/14 12:40, 54F
推
01/14 21:17, , 55F
感謝樓主 想看現場
01/14 21:17, 55F
推
08/13 18:22, , 56F
推啊啊 想吃（誤
08/13 18:22, 56F
‣ 更多 a880081 的文章
文章代碼(AID): #1OSFu0RV (LGBT_SEX)
LGBT_SEX 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT兩性男女區 即時熱門文章
6
6
[正妹] Bae
[ Beauty ]
jerryyuan
1小時前, 04/28
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 a880081 的文章
文章代碼(AID): #1OSFu0RV (LGBT_SEX)