[男男] 當1號腿會痠已刪文

看板LGBT_SEX (同志性愛)作者 (talk)時間10年前 (2016/05/04 11:54), 編輯推噓30(3009)
留言39則, 37人參與, 最新討論串1/1
當1號腿,運動量應該跟跑步有得比 每次都是汗流夾背 傳教士姿勢時候,大腿內側會先痠 然後小腿也會慢慢痠 這算是我最喜歡的姿勢 平均來說0號這個姿勢下舒服 然後我又可以看到對方的臉 但.... 各位1號們是怎麼訓練腿力? 是大家都會痠嗎? 還是我該重點加強一下腿的鍛鍊  -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.234.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1462334055.A.C20.html

05/04 11:56, , 1F
多做深蹲
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05/04 12:07, , 2F
火車便當腳才會酸吧
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05/04 12:28, , 3F
叫0自己搖
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05/04 12:55, , 4F
當0也很痠
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05/04 13:21, , 5F
一號姊從來沒酸過 要多運動唷
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05/04 14:05, , 6F
重訓深蹲應該蠻有效的吧?
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05/04 14:08, , 7F
新手才有這困擾吧 LOL
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05/04 14:11, , 8F
樓上破哽!新手top!
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05/04 15:03, , 9F
腳底板會酸.....因為會折到
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05/04 15:06, , 10F
當0不會痠嗎?
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05/04 15:10, , 11F
多運動 選我正解
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05/04 15:47, , 12F
最近真的在狂練深蹲訓腿力
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05/04 16:32, , 13F
吃便當才累
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05/04 18:05, , 14F
天生耐久度A+(撥髮
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05/04 18:18, , 15F
當0也很痠好嗎...
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05/04 18:30, , 16F
火車便當比較累,用這個姿勢把0幹射過幾次
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05/04 19:02, , 17F
…射太多次腿會酸軟
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05/04 19:09, , 18F
被火車便當幹射>///<
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05/04 19:56, , 19F
我都自己騎上去搖
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05/04 20:31, , 20F
太久沒有也會心酸
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05/04 20:34, , 21F
淚推樓上
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05/04 20:35, , 22F
太弱了.....
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05/04 21:41, , 23F
請練深蹲 核心
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05/04 21:45, , 24F
放小板凳坐著
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05/04 21:46, , 25F
其實還是要看体重差距,還有零號會不會抬 熊腿整組壓著也滿
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05/04 21:46, , 26F
重的
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05/04 22:45, , 27F
換姿勢啊~
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05/04 23:44, , 28F
抽筋過
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05/05 05:20, , 29F
推心酸
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05/05 08:40, , 30F
0在搖的時候其實等同再作深蹲...
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05/06 09:01, , 31F
0體上位自己搖也很痠
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05/06 14:29, , 32F
其實多多少少都會酸
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05/06 16:42, , 33F
想吐..
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05/06 17:33, , 34F
我在上面搖也會痠啊-3-
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05/06 20:57, , 35F
深蹲跟硬舉,很有效
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05/06 22:16, , 36F
體能太弱了
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05/07 18:49, , 37F
要看對方大腿肉量,我的閃光就是去一趟健身房的量!
05/07 18:49, 37F

05/07 18:49, , 38F
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05/16 01:13, , 39F
0號喉嚨也會痠
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文章代碼(AID): #1NAN9dmW (LGBT_SEX)
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