Re: [問題] 想太多...這是雙子座嗎??
看板Gemini (雙子座(5/21-6/21))作者asagi777 (阿散井)時間14年前 (2012/03/30 02:26)推噓6(6推 0噓 1→)留言7則, 7人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《long20201 (Transsexual(TS))》之銘言：
: 有時我在想...雙子座的人會想東想西想太多
: 哎...有時我真的很不瞭解自己，為什麼會想這麼多
: 如果是好的方面就算了
: 偏偏有時就是會想太多，影響自己的情緒
: 有時還會有一點輕微的強迫症症狀....
: 想瞭解各位雙雙...想太多是正常的嗎??
想太多 想太少 正常 不正常
我們該如何去定義?
你了解自己嗎? 你控制著自己的想法，或是你被自己的想法控制。
我們先試著，對這一切不要馬上下定論。
靜靜地，觀察自己的思緒流過。
不要跟隨它，不要遠離它；不要壓抑它，不要評斷它
像看夜晚的流星那樣，過去了、過去了、過去了
它們是夜空的一部分
或著像看大海
海浪一波上來，一波下去。
大海好不平靜阿，一波上來一波下去的，所以它正常，或著不正常。
你知道大海的波浪就如同你的思緒一樣，越強勁，越是你心無窮力量的展現。
別隨它起舞，看海，觀察它的浪花。
你能認知到你不曾經歷的事物嗎? 或者當你一想事情，就是在回顧過去?
那麼我們能不能試著關注此刻? 與過去和未來都無關。
坐下來，看夜空、看海。
單純的觀察，呼吸。
我的朋友，你已經在朝著認識自己之路邁進。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.121.105
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