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看板Gemini (雙子座(5/21-6/21))作者airhong (艾爾洪斯)時間16年前 (2010/02/27 10:31)推噓2(2推 0噓 5→)

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※ 引述《camelot0603 (殞-浮流)》之銘言： : 原PO 21男大學生薄臉皮個性所以現實生活很容易感到尷尬跟彆扭 : 講話容易沒自信但偏偏很多課都得上台自我介紹 : 對我來說這真的是我求學過程中的一大困擾 : 該如何才能做好自我介紹我也不太喜歡講述自己的一些事情 : 重點是自我介紹通常要求3-5分鐘 : 到底怎樣能順利自我介紹並留給別人好的印象呢? : 有同樣經驗已經順利解決的人我很想聽聽你們的方法拜託拜託啦>_< : 昨天因為要自我介紹我還臨陣脫逃翹課了....很多人可能覺得沒啥 : 但目前我真的沒辦法克服....又剛好現在牙齒上矯正器又有點口齒不清.. : 我稍微會有點結巴....通常人家都跟我說你太沒自信= = : 可是就算知道是自信不足造成我還是找不到方法克服 : 這算心理障礙嗎= =? ... : 還有到新環境如何踏出與人第一步接觸呢= = ? : 我是與人熟了會很熱絡但還是會有尷尬的問題~~ : 剛復學所以遇到的同學完全都是不認識的我心裡總有種想法(大多選這些課程都同班) : 實在有種會很難容入他們的感覺...我蠻CARE別人的看法與感受 : 所以說實在會有種自卑感莫名產生的 (感覺跟我說話談吐不流暢有關) : 所以該如何讓自己能夠自然而融入新團體(畢竟大學都必須分組報告沒辦法一人) : 該如何向別人介紹自己也對我來說很重要~~我困擾的就是這兩項起跑點@@ : 希望有人可以提點我XD 拜託拜託囉 1 自己練習說話上台講話的時候；放慢說話速度也無妨，所以要練習讓自己講話速度稍稍放慢，並且力求咬字跟聲音清晰。 2 儘可能做些心理建設讓自己鎮定心理狀態與你的行為也有很大的關係唷， ex 想把話講好→講的又急又快→感覺自己講的不清楚→更緊張→講的更差所以心情的穩定能讓你穩穩的說，多說一些，說的更好。至於講的內容，就我經驗只要夠真誠就好了，甚至很緊張的時候也可以直說：我第一次這麼緊張或是我很緊張把這些感覺誠實的表達出來也很有幫助喔。心理建設的部分...這我就很難解釋了。像我都會想，假如我活個七十年，站上去不過出糗個五分鐘，然後就能放心的去講了 XD 或者會想想這個世界那麼大阿然後自己拉鏡頭拉到宇宙那樣，自己不過是一個小小小小的東西，竟然把自己的苦惱看的那麼大。小事小事，然後就趕快上去講了 XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.163.154

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