[分享] 如何尋求免費社會資源(心理/法律)
「如何尋求免費社會資源」
不管你在那一個階段,整理好自己才能真正活得自由,也才能好好照顧好身邊的人,特別
對待是孩子,孩子也許已經在這可長可短的過程被影響了,除了你自己外,有機會讓他們
和心理師談談,你可以直接到醫院、諮商所、社福機構自費使用服務 ($1200 up/小時)
,成為單身或單親的你,除了意願和時間的考量,費用也是一大考量,其實政府一直都有
提供資源或一些民間的非營利組織也有提供政府的方案,如果孩子已在國小以上,學校輔
導室裡的諮商師也可以幫上忙。
「心理諮商」
可先從縣市心理衛生中心、衛福部社會家庭署、縣市衛生局網站先查找,都可能會有「免
費」的諮商服務,提供三小時到二十多小時皆有可能,或是有人待在很好的公司(像台積
電)也有提供免費又保密的員工諮商,只要你願意,其實只要花一些時間敲敲鍵盤、打電
話詢問,就可以找到方向或出路!
「免費法律資源」
心力交瘁的你更可以同步安排,排解情緒壓力和得到法律建議,當然版上可能也暗藏高手
,可是如果要真的對簿公堂,還是要有專業協助,法律上的東西,差之毫釐、謬以千里
, 可以先試試法律扶助基金會、各區單親協會、婦女團體等,也有些單位可同時提供心
理諮 商和法律諮詢,但多數的法律諮詢,未必有包含到出庭的部分,但也可以經由他們
建議合 適的律師人選
「其它需求」
當然也有人因為離婚,經濟也變得很困難,可能連吃飽都成問題,也可以先從社會局尋求
是否有特殊境遇方案補助,有短期支持也不無小補,有人可能是托育的補助、微型創業
申 請…各別化的方案也很多,就是要看自己的身份是否吻合。
我了解這個過程中,那種心痛、折磨、否認再否認的時期,外人說牙一咬就過了,可是還
是聽不進去,或許除了自己和身邊親友之外,諮商或許可能跳脫以往的思維,不妨試試,
我就帶著一種「不會再糟」的期待前去,就算是慢慢爬升也是一種轉機吧!如果真的沒
辦 法牽手走下去,要努力把自己的生活過好!
?
請自行蒐尋關鍵字+你所屬的縣市並去電詢問
(無法放太多連結,系統會不允許貼文,請見諒)
1.單親家庭服務中心
2.婦女福利中心
3.心理衛生中心
4.「地區」附設心理諮商的機構
5.法律扶助基金會
6.特殊境遇家庭扶助
7.離婚親職資源手冊
各縣市都有心衛中心,但考量到縣市政府的經費,大家可依自己的所在地區上網先查看再
問間!(社會福利有時候也是有城鄉差距的???
不足的部分歡迎補充說明!
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