PTT兩性男女區 / Capricornus (摩羯座(12/22-1/20))

Re: [哈拉] 魔羯座活的很壓抑

看板Capricornus (摩羯座(12/22-1/20))作者memolly (囂張的貓大頭後腦勺！)時間17年前 (2009/05/22 02:39)推噓2(2推 0噓 2→)

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我在家人面前也是這樣，因為種種狀況很多事情只能用吞的，然後微微笑說我很好，再去負擔必須承擔的部分... 我想我的大弱點就在這裡，最需要我用意志力去抑制情緒的地方也在這裡除了家庭部分外，其他方面，本來也是一再抑制但自從得到大學同窗對釋放的鼓勵，真的可以好好談心，把好的壞的都說出來之後我漸漸的追尋自我心理的黑洞，也漸漸的學習到開放了。說真的，我不認為人可以因為星座就這麼壓抑情緒是人性的一部分，就算出家也可能基於義憤失手殺人只把抑制化約為魔羯座的一部分，好像有點太簡單了... 可能是來自幼時某些受到挫折的潛意識，加上容易負面思考的思考模式所以變成：「只要我乖一點、聽話不鬧情緒，事情對我來說會好過點。」依循著這樣的原則長大，發現的確得到許多好處只要壓抑一下情緒，我就可以順利讓事情得到解決而看當下狀況，解決問題比面對情緒重要，所以選擇忽略自己先... 這是我的猜想啦...不準的話，sorry...@@ 我這一陣子，終於漸漸把情緒釋放或許不是當下馬上表達出來，但整理好了都會慢慢的告訴那個對像就算是對他某一句話感到受傷，也是慢慢的把話說給對方聽，我的感受、他的無心之過我曾經因為太過壓抑讓人覺得我不像真實的人鐵娘子、好像不會受傷、冷血無情、沒有同理心，這些我全都聽過，別人對我的批評後來發現，表達出來並不會使事情不能快速解決表達出來才會使對方知道你的想法、感受，也才能有互動感甚至，即便是告訴對方我因為他某一句話而感到難過，對方竟是開心的因為他覺得我能把真心得感受告訴他，代表我的確在乎和他之間的友誼說了，讓我的心滿滿的，很高興多了一個靠近內心的朋友現在對父母也可以慢慢的敞開，慢慢的和他們討論生老病死的問題、過去的痛好高興自己竟然能夠做到，看似把自我防衛拿掉，很容易讓心受傷、不安全感可是打開真的讓我得到更多... 就算是痛，也痛得很真實，很有存在感。我希望自己可以更勇敢的去面對自己內心的恐懼克服之後就可以大無畏了...^^ 我覺得壓抑的當下好像很勇敢但久而久之會更害怕把情緒好好的表達等到滿出來以後才去處理傷口都大到難以收拾、傷人傷己的地步其實是很不健康的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 113.61.169.222